Текущее время: 27 окт 2021, 20:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 287 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 06 дек 2020, 16:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1250 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,417

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Выложен урок 5, Самый главный

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt-vejlivoe-pohudenie-urok-5-samyi-glavnyi-5fcc7393788eda75c78cbf5a

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 14:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1250 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,417

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Урок 6, по белкам.

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt-vejlivoe-pohudenie-urok-6-belki-ih-rol-i-ocenka-potrebnogo-kolichestva-5fcdcb047e300d7cca2b9b47

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 12:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1250 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,417

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Урок 7 Учебного курса по МФ, жиры.

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt--vejlivoe-pohudenie-urok-7-jiry-ih-rol-i-potrebnoe-kolichestvo-5fd51fb05a2c8e1f2c52dc5c

Последний крайний совет от доброго доктора Мясникова:
похудеть к осени, к 3-й волне
1. с вакциной могут не успеть,
2. неизвестен срок действия,
3. в случае мутации окажется бесполезной

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/borba-s-koronavirusom-mojet-okazatsia-vechnoi-s-ejemesiachnoi-vakcinaciei-25-millionov-chelovek-5fd5a71864f2df1897e3109b

аргументы доктора:
последняя надежда - иммунитет, а это
1. нормальный вес
2. нормальный сахар
3. нормальный холестерин
4. нормальное АД

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 21:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1250 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,417

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Выложен урок 8. Углеводы.

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt--vejlivoe-pohudenie-urok-8-poleznye-uglevody-i-bespoleznyi-glikemicheskii-indeks-5fd79ffc353faf7652c1fd79

Следующий об алкоголе - это тоже макронутриент, после БЖУ.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 17:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1250 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,417

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Выложен урок 9 - Алкоголь

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt-vejlivoe-pohudenie-urok-9-alkogol-5ff2cb39f906b1687294a01a

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 06 янв 2021, 22:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1250 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,417

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Урок 10 - Физические нагрузки

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt-vejlivoe-pohudenie-urok-10-fizicheskaia-nagruzka-na-mf-5ff57d48bb14d54ffb7d9f2a

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 12:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2017
Сообщения: 206
Изображений: 14
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 252

Награды: 8
Лимончик (1) Роза красная (2) Цветок в горшке (1) Букет тюльпанов (1)
Конфетка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пирожное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем, кто в эфире!
А планируются конкурсы в обозримом будущем?
Хочется как следует втянуться в систему... а то срывы постоянно...

_________________
[spoiler=]
"Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению." Фаина Раневская

"Знание само по себе есть сила".( …Scientia potestas est).


Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 287 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Борьба, Alina Rozanov, barbagavg, Bing [Bot], Светик18, DotBot, Екатерина 888, GoGo [Bot], Google [Bot], HelenM2017, Henk, Kanatop, ksendzulya, NataTex, naurta, Olga-Volga, OlyaSanna, Sergio2007, Shaanya, Spider03, Varvara Zim, Viculya, Yandex [Bot], просто лена я, Пустячок, Вера1959, Витамина Свеклова, Иголочка, МарияМатина, НаталиД, Татьяна Янченко, Шустряна, Эльвира Шамсутдинова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB