Текущее время: 01 авг 2021, 10:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 287 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 06 дек 2020, 16:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7074
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1240 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,343

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Выложен урок 5, Самый главный

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt-vejlivoe-pohudenie-urok-5-samyi-glavnyi-5fcc7393788eda75c78cbf5a

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 14:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7074
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1240 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,343

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Урок 6, по белкам.

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt-vejlivoe-pohudenie-urok-6-belki-ih-rol-i-ocenka-potrebnogo-kolichestva-5fcdcb047e300d7cca2b9b47

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 12:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7074
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1240 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,343

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Урок 7 Учебного курса по МФ, жиры.

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt--vejlivoe-pohudenie-urok-7-jiry-ih-rol-i-potrebnoe-kolichestvo-5fd51fb05a2c8e1f2c52dc5c

Последний крайний совет от доброго доктора Мясникова:
похудеть к осени, к 3-й волне
1. с вакциной могут не успеть,
2. неизвестен срок действия,
3. в случае мутации окажется бесполезной

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/borba-s-koronavirusom-mojet-okazatsia-vechnoi-s-ejemesiachnoi-vakcinaciei-25-millionov-chelovek-5fd5a71864f2df1897e3109b

аргументы доктора:
последняя надежда - иммунитет, а это
1. нормальный вес
2. нормальный сахар
3. нормальный холестерин
4. нормальное АД

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 21:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7074
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1240 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,343

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Выложен урок 8. Углеводы.

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt--vejlivoe-pohudenie-urok-8-poleznye-uglevody-i-bespoleznyi-glikemicheskii-indeks-5fd79ffc353faf7652c1fd79

Следующий об алкоголе - это тоже макронутриент, после БЖУ.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 17:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7074
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1240 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,343

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Выложен урок 9 - Алкоголь

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt-vejlivoe-pohudenie-urok-9-alkogol-5ff2cb39f906b1687294a01a

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 06 янв 2021, 22:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7074
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1240 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,343

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Урок 10 - Физические нагрузки

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt-vejlivoe-pohudenie-urok-10-fizicheskaia-nagruzka-na-mf-5ff57d48bb14d54ffb7d9f2a

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 12:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2017
Сообщения: 202
Изображений: 16
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 328

Награды: 8
Лимончик (1) Роза красная (2) Цветок в горшке (1) Букет тюльпанов (1)
Конфетка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пирожное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем, кто в эфире!
А планируются конкурсы в обозримом будущем?
Хочется как следует втянуться в систему... а то срывы постоянно...

_________________
[spoiler=]
"Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению." Фаина Раневская

"Знание само по себе есть сила".( …Scientia potestas est).


Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 287 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 2312ket, astra.snezhnoe, айона, Алинка2209, АникаМартиника, Bing [Bot], cornflower63, Elena G., Eonast, GoGo [Bot], Google [Bot], Iney, Le_ta, Oreshok, svetic_ch, SvetlanaVa, tiagnitania73, Velena68, Veneralisa, Vesiganer, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], до-ра, Забава :), Наталья - ПлН, ЮдЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB