Мотивация. Вместо фот тощих заморских фитоняшек (последнее время все больше сзади) расскажу вам, как худеет собака. Не секрет, что от человеческой жизни собаки приобретают все человеческие слабости, в т.ч. и толстеют и приобретают метаболический синдром. Но это собака умная, она вовремя опомнилась и взялась худеть по той самой системе, по которой собрались худеть вы. Пока она еще в процессе, но время ее похудения примерно соответствует тому времени, на какое подписались вы, т.е. кварталу, даже меньше (собачьих 3 дня = ваша неделя). И каждый грамм ее веса соответствует 20 г вашего веса. Так вот, она похудела на 255 г, что соответствует ровно 5 кг, обещанным вам за квартал. Это кста минус 1 размер одежды, что человеческой, что собачьей. Чем показательно похудение собаки? Да тем, что опровергаются все аргументы, что на МФ нельзя похудеть. Если может собака, может и человек. Только собака, в отличие от человека, считает каждую крошку по калорийности, что особый собачий корм, что получаемый из рук хозяина сыр, не косячит, не забывает взвешиваться, ведет размеренный по физнагрузке образ жизни.
По первой ссылке отчитывается за каждые 3 дня, по второй за весь период (который пока только треть от запланированного, т.е. собака собирается похудеть еще на 500-600 г.

http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=2&t=88
http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=5&t=92

ККал 1710(+-50ккал)
64,4-1696
64,4-1687
63,9-1716
63,6-1696
63,6-1709
63,5-1700
63,6-1703
63,9-

1700

71.8 1713
71.4 1688
71.0 1703
71.1 1697
70.7 1698
70.3 1737
70.2 1675
70.5

1600
53,5 1620
52,9 1579
52,5 1599
52,1 1600
51,9 1601
51,9 1601
51,9 1601
52,5

Ккал 1800
67,5 1791
67,0 1806
66,6 1804
66,6 1840
66,5 1751
66,9 1888
66,7 1720
66,4

73,1 - 2060
73,4 - 1750
73,0 - 1890
72,8 - 1920
72,6 - 1930
72,5 - 1880
72,4 -1950
72,5

65,1 1800.3
65.6 1800.2
65.8 1799.8
65.8 1799.9
65.9 1900
66.2 1697.1
66.9 1797.1
66.0

77,6 2000,0
77,4 2005,8
77,4 2001,3
76,9 2015,8
76,5 1980,9
76,6 1998,1
76,8 2000,7
76,9

Mev привес +1,2 кг реком. калор. 1700 ккал округляй калории до единиц
Roxett отвес -0,1 кг реком. калор. 1500 ккал калории округляй вес сотые 0 не пиши
Надюха отвес -0,3 кг реком. калор. 1450 ккал держи калории ровнее так не пойдет
Полынь отвес -0,9 кг реком. калор. 1950 ккал калории округляй
SBorisovna отвес -0,3 кг реком. калор. 1750 ккал вес сотые 0 не пиши
tofocka отвес 0,0 кг реком. калор. 1600
lantana_iam отвес -0,3 кг реком. калор. 2100 ккал
Anta15 отвес -0,2 кг реком. калор. 1650 ккал
Татьянаночка внесено ошибочно лишнего веса нет
Княженика
Доминика
Иннхен отвес -1,2 кг реком. калор. 1600 ккал
Amelija отвес -1,5 кг реком. калор. 1700 ккал
ЯБольшеНеМедведь
Эсми отвес -0,9 кг реком. калор. 1800 ккал

Рекомендованную калорийность держать с сегодняшнего понедельника по воскресенье, в след. понедельник отчет по форме
На приведенный здесь отвес особого внимания не обращать и вопросов не задавать отчего так много или мало, это условная цифра