Ну-с, поговорим немного про навязшую в зубах систему "Минус фунт" и ее форумного апологета.

Собственного говоря, в самой по себе системе "Минус фунт" (в дальнейшем МФ) ничего особенно выдающегося нет. Это одна из разновидностей так называемых "сбалансированных диет", имя которым - легион. Отличается от прочих, пожалуй, только максимально агрессивным, предельно назойливым, хамским пиаром. А так - обычная диетка на максимально возможной калорийности + немного советов из области рационального питания.

Это все.

По сути, весь креатив МФ строится на древней, как гуано мамонта, и простой, как сибирские валенки рекомендации ВОЗ: хотите похудеть - ешьте меньше. Конкретно - рассчитайте свою суточную потребность в калориях и кушайте меньше на 15-20% (для случаев сильного ожирения - 25%). Будете худеть медленно и необременительно. Это все.

Однако апологеты МФ сделали из этой простой рекомендации нечто среднее между псевдорелигией и псевдонаукой. Главный гура МФ, известный под псевдонимом "Виктор Меркартор", скромный преподаватель из Новосибирска, впервые вылез в сеть в 2010 году. Популярное изложение принципов диеты впервые приведено в 4 выпусках новосибирской газеты "Соседи" в апреле-мае 2010.

Подумайте, граждане - четыре выпуска! Четыре, Карл!!! Четыре выпуска только для того, чтобы объяснить общественности, что кушать по возможности надо меньше, соблюдая при этом принципы правильно, сбалансированного питания.

Дальше - больше. В добавок к персонажу "Виктор Меркартор" в сети появились не отличимые от него по стилю, агрессивности и хамству персонажи под никами "Люпус" и "Койот". Меня больше всего интересовал последний ник. И первый же запрос к гуглу "Койот "Минус фунт"" выдал 4080 уникальных имен русских и украинских сайтов, форумов, страничек в соцсетях и т.д.

В настоящее время назойливая и агрессивная пропаганда ведется на всех - на всех без исключения! - сайтах и форумах. Посвященных похудению, здоровому образу жизни, женских форумах и т.д.

Адептов МФ в интернете ласково называют "фунтики". И стараются держаться от них подальше. Именно потому, что персонажи исключительно наглые, хамовитые, быдловатые и неприятные в общении. Собственно, любой желающий может в этом убедиться, воспользовавших помощью гугла.

Не является исключением и сalorizator.ru. Персонаж с ником "Койот" появился здесь 29 марта 2015 года, и с той поры порадовал общественность 1584 постами. И все они - все до одного, без исключения! - посвящены назойливой и агрессивной рекламе МФ.

Причем автор этих постов (или группа "фунтиков", черт уж их знает) реально живет на форума. Посты строчатся практически круглосуточно, 24 часа, в любое время. То есть это уже секта какая-то, духовный пастырь которой активно и агрессивно вербует новообращенных. Новый гербалайф, практически. Реинкарнация "Хочешь похудеть - спроси меня как".

Вот, собственно, и все. Сам-то я обычно брезгую общение с такого рода "гурами", и их апостолами. Но поскольку персонаж вышел далеко за рамки приличий - пришлось потратить время.

Подводя итог:

1. Исследование показало, что столь яростно распиаренный "Минус фунт" - обычная сбалансированная диета. Как и другие "сбалансированные диеты", мало подходящая для похудения, и предназначенная в основном для поддержания веса ПОСЛЕ похудения. И для людей, желающих изменить свои пищевые привычки и перейти на более-менее здоровый образ жизни. Ничего уникального в ней найти не удалось. Более того, по словам специалистов-диетологов, МФ огрубляет расчет, так как количество калорий рассчитывается приблизительно, с использованием упрощенной формулы (в отличие от методик Маффина-Джеора или Харриса-Бенедикта).

2. Исследование показало, что персонаж (или персонажи), который кроется за ником "Койот" - это хам и быдло. Который позволяет себе придумывать и распространять слухи и сплетни о людях, которые его не трогают никак, с ним не общаются и дела которых его не касаются вовсе. Исследование показало, что персонаж (или персонажи) с этим ником своих хамством и быдловатость, прославились на множестве ресурсов, под никами "Виктор Меркартор", "Люпус" и "Койот". На одних эти ники за свое хамство были в итоге забанены, на других их терпят.

Вот, собственно, и все. Каков поп - такова и вера.
И успешного похудения всем нам. Всем нам, кто пришел сюда похудеть, а не пиарить и рекламировать свой креатив.

Полное непонимание. МФ не основан на расчете калорийности по формуле. Соответственно и все остальное сказанное здесь теряет смысл. Ну а автору флаг в руки. Последовательная деградация: рекомендация мочегонки - рекомендация низкокалорийки - рекомендация кетогенной диеты - на и наконец антиреклама МФ. Вот на том себе зубы и сломает. МФ непогрешим.

Ну, собственно что и требовалось доказать. "МФ непогрешим", и "Койот", он же "Люпус", он же "Виктор Меркартор" - апостол его.
Секта - она и есть секта. Тот же "Гербалайф"

Купился! Мы голосовали за желтого.

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:

Еще пиши кого знаешь, не прогадаешь полюбому. А так давай валяй, пока с тебя на форуме пользы больше, чем вреда. У девчат надолго охоту отобьешь от мочегонки низкокалорийки и кетогенной. Заодно и насторожились те, кто к МФ равнодушен был. Они же прекрасно понимают, что если с чем-то борются, то имеет смысл разобраться. Хотя какой ты борец - все на уровне гугловской попсы. Знаешь сколько таких уже было. Притом чем больше вес у борца, тем он гавнистей. Что впрочем вполне физиологично. И даже рекорд не у тебя - мы одну в 150 кг уже видали. Впрочем, та уже кажется сгинула, хотя МФ ей в свое время давал шанс.

Он же - "Шурале". Такое ни с кем не спутаешь))

Во, стая подтягивается, все опытные форумные бойцы. Все форумы прошли, все диеты перепробовали, все кто что против их методов написал понятно некий обобщенный враг. Этот Шурале тоже тебя худеть учил или так брякнула, авось заметят и похвалят? Или может он тебя 1200 ккал выучил? Тебе себя спасать надо, провалилась уже ниже некуда, а тебя еще на форумные дрязги хватает.

Во, наконец что-то толковое на форуме. Попкорну всем !

Че так слабо Пинкертон? А хде настоящее имя, домашний адрес и паспортные данные? И ключ от квартиры.

Ключ от квартиры уже не актуален. №№ б/карт и пин-коды.