| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| 1200 калорий https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=10691 |
Страница 1 из 200 |
| Автор: | Елена.Премудрая [ 06 июн 2015, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | 1200 калорий |
Привет!  Хочу попробовать худеть на 1200 калориях в день. Конечно, не очень хочется с подсчетами каждый день возиться, но иначе никак не получается. Перепробовано многое! Но постоянно срываюсь  Очень хотелось бы, чтобы нашлись единомышленники, чтобы можно было делиться успехами и менюшками. Если кто-то захочет присоединиться, буду очень рада! Меня зовут Лена и мне 46 лет.
|
|
| Автор: | Coyote [ 07 июн 2015, 06:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1200 калорий |
Елена.Премудрая писал(а): Привет! Хочу попробовать худеть на 1200 калориях в день. Конечно, не очень хочется с подсчетами каждый день возиться, но иначе никак не получается. Перепробовано многое! Но постоянно срываюсь Очень хотелось бы, чтобы нашлись единомышленники, чтобы можно было делиться успехами и менюшками. Если кто-то захочет присоединиться, буду очень рада! Меня зовут Лена и мне 46 лет.Если кратко, то каковы шансы, что 1200 ккал чем-то радикальным отличается от того, от чего постоянно срывались. Разве что раньше было 1100 или 1000 ккал. Ну а если вы и с 1700 ккал срывались, то недостающие 500 ккал никак достижению цели не поспособствуют. Пустое дело затеяли. |
|
| Автор: | Елена.Премудрая [ 07 июн 2015, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1200 калорий |
Койот, спасибо тебе за добрые пожелания))) Если честно, то я и сама боюсь сорваться. Но что делать, все равно буду пытаться. Летом худеется легче. И если 1200 калорий не помогут мне избавиться от лишнего веса... что ж, будет другое. Пока не найду свое. Итак, меню на сегодня: творожная запеканка, щи, мясной салат. И две конфетки с кофе. Удачи мне
|
|
| Автор: | Marikol [ 07 июн 2015, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1200 калорий |
Елена.ПремудраяВозможно Ваш оппонент и прав и в некоторых вопросах даже компетентнее всех нас, но пусть его, так сказать, пророчества, Вас не угнетают. Не сорветесь! Удачи Вам! Добавлено спустя 7 минут 43 секунды: Marikol писал(а): Елена.ПремудраяВозможно Ваш оппонент и прав и в некоторых вопросах даже компетентнее всех нас, но пусть его, так сказать, пророчества, Вас не угнетают. Не сорветесь! Удачи Вам! Кстати, мое сегодняшнее меню: 1. бутерброд с сыром + кофе с сахаром + две конфеты (завтрак) 2. куриная грудка (отварная) + гречка + огурцы и помидоры (ланч и обед) 2. творог + яблоко (перекус) 3. то же самое что и на обед, но без помидоров. 4. грейпфрут или апельсин (что будет в продаже) Тренировки сегодня нет, есть поездка на велике в 20,00 |
|
| Автор: | tataliy40 [ 07 июн 2015, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1200 калорий |
https://vk.com/topic-64896643_30374114 тут много интересного и полезного.я тоже опять начала худеть,но не так активно.была травма колена,поэтому спорт ограничен.будем пробывать.
|
|
| Автор: | Алина Климова [ 07 июн 2015, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1200 калорий |
Привет всем.  На форуме второй день, еще не разобралась как здесь все устроено. Ищу поддержку, так как давно на ПП + занятия йогой 2-3 раза в неделю + ежедневно 3-5км пешком и не выхожу за предел 1200 но не худею, вес более-менее стабилен уже лет 10, но хочется меньше. Поэтому сейчас решила попробовать КБЖУ. Из личного огромного опыта на диетах для себя поняла, что имею зависимость от весов и зависимость от углеводов, но уже месяц успешно преодолеваю их. Желаю всем девочкам успеха, любите себя и это самое главное.  Алина.
|
|
| Автор: | Алина Климова [ 07 июн 2015, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1200 калорий |
Елена.Премудрая Я с Вами. 
|
|
| Автор: | Елена.Премудрая [ 07 июн 2015, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1200 калорий |
Maricol, спасибо, за то, что верите в меня))) Менюшка у Вас хорошая! И со спортом вижу Вы дружите, не то что я Добавлено спустя 8 минут 18 секунд: Tataliy, обязательно почитаю, как будет свободное время. Алина, это здорово, будем худеть вместе. Как давно ты йогой занимаешься? (предлагаю перейти на "ты" )Трудно на 1200 калориях или уже привыкла? У меня первый день прошел без срывов. Только вместо щей йогурт съела, не удержалась. Но ничего, щи завтра съем))) |
|
| Автор: | Vikonda90 [ 07 июн 2015, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1200 калорий |
Приветик, девчонки! Хочу к вам! Перехожу завтра на 1200 калорий, плюс бег в спортзале через день :) |
|
| Автор: | Coyote [ 08 июн 2015, 06:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1200 калорий |
Шанс для калоражниц чего понять в похудении и уйти с 1200 ккал на вменяемую калорийность. http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=10693 |
|
| Страница 1 из 200 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|