Девочки, поделитесь отзыва и кто употреблял l-карнитин ... какой пили,или кололи?

Ни разу не слышала, что-бы его кололи Оо Есть в таблетках, есть жидкий. Я пила жидкий, разных производителей. Перед тренировкой.
Мои отзывы положительные, повышает выносливость, пила его летом в жару, когда тренировки тяжело шли.

Регина24
я только недавно начала употреблять его. у нас в тренажорном зале в баре водичку им заправляют. я перед тренировкой в воду добавляю и пью потом до и во время тренировки. как по мне то плюсы у него есть, выносливость повышается, да отвесики радуют на следующий день (правда может дело в самой программе занятий)

Я тоже собираюсь в тренажерку пойти и карнитин попить. Мужчина мой пил, по эффекта никакого не почувствовал... Надеюсь мне поможет..

Я пила. Повышает время тренировки, дольше не устаешь. Но мне сильно повышал аппетит. Не пью 2 месяца, надо снова начать, погляжу как будет)))) спасибо, что напомнили!!

Пью жидкий L-карнитин, помогает в выносливости, сжигает жир. Хотя говорят, что льняное масло дает тот же результат. Решила пить и то,и другое))

Пью л-карнитин( у меня порошочек) минут за 10-15 до тренировки. Высвобождает много энергии, тренировка летит на ура, несмотря на нагрузки. Единственно - надо за питанием следить, никакого кофе и других энергетиков за пару часов до приема, и так же с жирной пищей, лучше отложить подальше - он ведь помогает жиры расщеплять, а так получиться что он не ваши жиры расщепляет, а то что вы закинули в себя.

Пила такой Biotech L-Carnitine CONCENTRATE 100.000 mg 0,5л и такой Scitec Nutrition Carni-X Liquid 100000 - 500 миллилитров, лучше выбирать жидкий за 20 минут до тренировки и где больше дозировка карнитина, тогда действует отлично (на низкую дозировку даже денег не тратьте). Результативность тренировки повышается, отвесы хорошие. Начинает действовать где-то через полчаса после принятия. В свое время я очень хорошо подтянула фигуру не без помощи карнитина+диета и тренажерный зал. Сейчас я беременный и кормящий пузатик, пока нет возможности присесть со штангой, а очень хочется . Удачи вам!

Пила L-карнитин, тренировки легче проходят,больше сил и меньше устаешь, но потеешь сильнее. Результат очень даже)

Внутривенно колола и пила особых результатов не увидела.