Светлана1985
Рада что понравилось Создашь свой дневничок, тоже в гости зайду

всем худеющим доброго утра

привет, Девчонки!) у меня снова 89...но вчера в целях качель кушала больше, чем обычно...сегодня меньше буду...так хочу хотя бы -100 гр...

Всем привет!

irizz, а объемы замеряла?

Привет, девочки!
Ну вот что делать-то с этим весом? Стоит, не шелохнется...
Завтра очередной отчет по конкурсам, а у меня опять 0. Остается только на объемы надеяться, они вроде по чуть-чуть уходят.
У меня 4го июля ДР, надо бы к тому времени с парой кэгэшек распрощаться..... И красавица в маленьком платье!!!!
Конечно, маленьком это относительно тех вещей, которые были впору месяца полтора назад)))))) Но так хочется уже друзей удивить своими достижениями и самой собой повосхищаться еще больше!!!

Короче, я попробую снизить каллораж до 800-900 дня на два.

Доброе утро всем!
Ariata
И не говори, вес стоит с понедельника ем по 800 ккал, хожу кучу км... Вчера на супчике(капуста, сельдерей, зел перец, помидор) была, ну добавила капучинко) - за день меньше 300 съела... в итоге +100г.
Прибавлять для качель ккал пыталась, но больше 900 есть не хочется и не получается(больше порций не хочется, о вредном вообще не говорю) - всегда, вроде, сытая - питание 5 р. в день (просто только правильное и по-немногу)

привет девочки, и у меня стоит, как вкопанный!!!
я за свое ДР тоже набрала, по итогам недели буду в минусе ((((

Всем привет,
я ворона сама себя сглазила, сегодня у меня ноль, а ведь еще пару дней назад так радовалась отвесу в -500... завтра тогда опять разгруз!

не волнуйся, все будет :)
сама стою на мертвой точке, надеюсь завтра на отвесик

Девочки, кто-нибудь знает сколько клорий организм тратит при повышенной темепратуре?
Я заболела (кондер в машине включала на полную), а есть не хочется совсем. Ноя знаю, что у меня так часто при болезни, НО когда выздоравливаю, то в первые дни начинаю сметать все, что вижу))))
Вот не хотелось бы так в этот раз.
Как вы думаете, стоит ли заставлять себя кушать?