Похудеть к Новому году!!!

lunkina30

selena писал(а):

lunkina30
Поздравляю вас с серебряной медалью! Молодцы!!!! :bra_vo:

А эту неделю надо бы постараться - что-то сильно от лидеров отстаёшь, догоняй!!!

Ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперед за лидерами .....
:dan_ser:

Багира

Отчет за 30.10.2011
1.Коридор +1
2.Вода +1
3.Физнагрузка -1
4.Прогулка +1
5.Сон +1

Багира

Ногами не пинать сегодня завтракала шоколадкой. :smu:sche_nie:

Нюшечка

За выходные отчёт.
1.питание -2
2. физ. нагрузка +2
3. вода -2
4. сладкое +2
5. спать не менее 7 часов +2

Нюшечка

Сегодня вес убийственный 69,2. Очень надеюсь что это все жидость лишняя и КД

lunkina30

ОТЧЕТ ЗА 31.10.2011
1. ПИТАНИЕ +1
2. Спорт/ Повседневная деятельность +1
3. Сон - не менее 5 часов +1
4. Ужин - до 19 + 1
5. Вес (убыль -200гр в день) -1

lunkina30

lunkina30 писал(а):

ОТЧЕТ ЗА 31.10.2011
1. ПИТАНИЕ +1
2. Спорт/ Повседневная деятельность +1
3. Сон - не менее 5 часов +1
4. Ужин - до 19 + 1
5. Вес (убыль -200гр в день) -1

Я сегодня выспалась, легла в 12 ночи встала в начале 7-го утра. Думаю что нужно поменять мне п. сложности на ужин до 19

selena

lunkina30 писал(а):

Я сегодня выспалась, легла в 12 ночи встала в начале 7-го утра. Думаю что нужно поменять мне п. сложности на ужин до 19

Давай тогда окончательно определись со сложным пунктом - меняем или нет. Сложность присваиваем до конца марафона!!!

Багира

Отчет за сегодня.
1.Коридор +1
2.Вода +1
3.Физнагрузка +1
4.Прогулка +1
5.Сон +1

selena

selena писал(а):

По итогам недели за выполнение индивидуальной Обязательной программы места не сегодняшнее утро распределились так:

1. mjau = 31 балл
2. Багира = 27 баллов
3. lunkina30 = 15 баллов
4. Нюшечка = 5 баллов

Ни одна из участниц пока не получила бонус! Но!!! Не всё так просто! У Багиры есть шанс обогнать главную претендентку этой недели на звание Lady Best - необходимо до конца дня дать отчёт за вчерашний день. lunkina30 и Нюшечка срочно отчитайтесь за пропущенные дни - непредоставление отчёта наказывается штрафом!!! Сегодня вечером мы узнаем, кто же из наших милых дам на этой неделе - самая упорная!

Вы не поверите!!! Определился победитель недели!!!!!

Это mjau и Багира!!!! Они обе набрали по 31 баллу. Штрафов и бонусов не заработали. Думаю, будет честно, если обе они на этой неделе будут Lady Best. А что скажет наш комментатор руланина???

lunkina30 = 17 баллов
Нюшечка = 13 баллов

Похудеть к Новому году!!!

Кто сейчас на конференции