Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объединимся!

drpups

Lilly писал(а):

Спасибо всем, кто меня приветствовал после моей регистрации.
К сожалению, сразу не могла ничего писать - у меня в эти дни ушла на Радугу моя любимая собака, с которой мы вместе прожили 14,5 лет...
Теперь займусь собой целиком и полностью...

привет! сочувствую :cry_ing:

! это оч тяжело терять животных - они как дети, такие же любящие просто так и такие же доверчивые и верные, особенно собаки!

Ar4ii писал(а):

Девчёнки! меня примете?

добро пожаловать! еще один мужчинка у нас - ура!
всем доброе утро!

кПрекрасномуТелу

Доброе утро ВСЕМ!!!

Lilly приветствую! Я здесь недавно, но все равно поддерживаю, худеем!!!

Так вот: 2 недели никаких сдвигов... :-(

первую неделю просто присматривалась к своим ощущениям....
боюсь, что оргнанизм начнет запасать "горбы", я ж объявила ему любимому, что буду худеть :-)

вторую неделю считаю БЖУ, кк, пью воду, а результат: + -
и все....
плиз, подскажите как толкнуть вес... :-):

Лилёж@

Спасибо за сочувствие!
Со Светланой я уже заочно знакома, а с "кПрекрасномуТелу" пока нет. А ведь мы и зарегистрировались примерно в одно время, и возраст одинаковый и цели))) правда исходный вес у меня побогаче, а рост поменьше(((
У меня примерно такая же ситуация - "+-", а результат примерно тот же.
Но я это списывала на обстоятельства - не совсем удачное время выбрала для начала новой жизни. Помимо стресса было несколько застолий, сопряженных с подготовкой к ним (годовщина папиной кончины, юбилей мамы, еще два таких же обязательных), где ни посчитать, ни режим соблюсти. Но уже само то, что я по крайней мере старалась, меня обнадеживает. Раньше бы я просто махнула рукой - не до того, начну с вооон того понедельника (месяца, года...) И то, что плюса тоже нет - уже плюс. Особенно морально...
Всем хорошего настроения и успехов в уменьшении=улучшении себя

Core921

rreevv писал(а):

Core921:
Я свою печень ублажила Гептралом. Препарат, конечно, дороговатый, но 2 стандарта мою печенку успокоили. Сейчас сидит тихонько (тьфу-тьфу-тьфу) на своем месте, а раньше, хоть ребра расщепляй, так давила. Мне врач на УЗИ посоветовала.Это новое поколение эссенциалле, которые мне не помогали, а эти таблеточки спасли.
Здоровья тебе!

Спасибо, конечно. Но это скорее Вале надо. У меня то с печенью проблем нет. ТТТ. :cool_cool:

Core921

Lilly писал(а):

Доброе утро, девочки и теперь уже и мальчики!
Угощайтесь!

Красота и всего 42 ккал! Я вчера такой вот наугощалась...

Спасибо всем, кто меня приветствовал после моей регистрации.
К сожалению, сразу не могла ничего писать - у меня в эти дни ушла на Радугу моя любимая собака, с которой мы вместе прожили 14,5 лет...
Теперь займусь собой целиком и полностью...

Спасибо за угощение! Собаку жалко, 14.5 лет - это много. Привязываешься к ним и они становятся частью семьи. Но жизнь продолжается! Все будет хорошо!

Core921

Ar4ii
Конечно примем! Присоединяйся, располагайся и стройней с нами. :-):

Core921

Lilly
С тебя рассказ как ты избавилась от своих кгшек. Хороший результат! Молодец! :bra_vo:

Core921

кПрекрасномуТелу писал(а):

Доброе утро ВСЕМ!!!

Lilly приветствую! Я здесь недавно, но все равно поддерживаю, худеем!!!

Так вот: 2 недели никаких сдвигов... :-(

первую неделю просто присматривалась к своим ощущениям....
боюсь, что оргнанизм начнет запасать "горбы", я ж объявила ему любимому, что буду худеть :-)

вторую неделю считаю БЖУ, кк, пью воду, а результат: + -
и все....
плиз, подскажите как толкнуть вес... :-):

Расскажи что ты делаешь? За 2 недели без сдвигов - это как то неправильно.

кПрекрасномуТелу

сухими цифрами: разбила прием пищи на 6 частей, воду пью перед едой. Посчитала что мне надо 1500 кк чтобы похудеть (пока)...получается меньше\больше....Белок стараюсь повышать до 160 г чистого в день - не получается. После 19-00 стараюсь не есть - так кефирчик или овощ\фруктину какую. Считаю кк.

Вот так как-то ). Может что-то не то или что-то не учла? :-):

кПрекрасномуТелу

ой что -то цитата не вставилась :du_ma_et:

Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объединимся!

Кто сейчас на конференции