интересно а почему вы не спросите у Нехта, который за два месяца похудел на 24 кг, не боится ли он расстаять как снегурочка или заработать себе кучу болячек.
я держу нормальный коридор калорий и нормальное соотношение БЖУ . почему у меня должно что-то выпадать. а вес сбрасывается нормальный. норма сброса веса в месяц 7%. от моего веса посчитайте 7%.

drpups
Да мы только порадуемся за тебя. если все будет отлично: и лишнее сбросишь и здоровье поправишь.
Дай бог здоровья тебе и твоим близким.

спасибо большое!


Всем доброе Утро! Пятница!!!!

А и правда!
Нехт А как ты себя чувствуешь ? Давление, пульс, не сдавал ил кровь? Это же очень много за 2 месяца - 25кг! И как кожа? Не обвисла ли?

вот и я говорю - все у нас хорошо!

drpups
нехт

,что-то на вас наехали
я тоже первый месяц прямо таяла ,а теперь

Ты не обижайся, я не хочу никого обидеть. Это я о 50 кг за 5 месяцев. Это реально видимо, и нелегко. Но мне кажется это грабли на которые все наступают. Нелегко - это стресс для организма, на который он ответить может только очередной болячкой. И болячки при такой скорости похудения никуда не денутся, а скорее притащат ещё какие-нибудь. И если мы накапливали жирок ГОООДЫ, то и сбрасывать быстрее без ущерба для здоровья вряд ли получится. Я вот свои лишних 20 за два года накопила. Сброшу конечно быстрее, но не за 2 же месяца.

Конечно! И мы все рады за тебя! Это замечательно! Дай Бог чтобы так было и дальше! Главное не урезать себя в питании и не истязать диетами! У тебя всё получится!