Igortrutnev писал(а):
Почему ты так резко реагируешь на цифры на весах?Я видел твои фотки - ты прекрасна 
и не парься по всякой мелочи.
и не парься по всякой мелочи.спасибо
Я привыкла смотреть на цифры за полтора года как на показатель успеха. А когда они не те, что я хочу, я начинаю чувствовать себя неудачницей.Igortrutnev писал(а):
Я вот сладкое каждый день ем и меня совесть не ест за это 
и я тебе люто-бешено завидую. Потому что у меня так: либо я говорю себе "нельзя", но срываюсь и ем (что меня расстраивает), либо я говорю себе "потом/позже/раз в неделю" и когда добираюсь и ем - снова чувствую себя так же.
Igortrutnev писал(а):
Поэтому балуй себя хоть немножно каждый день , тогда и срываться не будешь. 
я меры не знаю. мне нужно приложить усилия, чтобы научиться довольствоваться малым
Спасибо тебе за поддержку!!
