Мы снова станем СЕКСИ!!!

ленуська101075

Ju_Lie писал(а):

ленуська101075
:a_g_a:

чаще 1 раза в неделю не стоит взвешиваться...по крайней мере в первое время :)

в ближайшее время напишу, что нам рассказывали на психологии :)...а то пообещала и не пишу :)).....устаю каждый день и не могу собраться с мыслями :))

напишешь когда сможешь/надо все делать без напряга :-:ok:-:

ленуська101075

Девочки

у меня все по плану :cool_cool:

я в процессе :mi_ga_et:

КАК ВЫ ТАМ? :-):

Ju_Lie

Я приняла решение - "Мячи"...хочу дойти до конца!...буду отписываться ежедневно :) сегодня день - 1

k'nuckles

Ju_Lie
что за мячи?

А мне мой милый сегодня прислал букет из фруктов. И я его сожрала :ps_ih:

Ужас какой.

Ju_Lie

k'nuckles
а мне подарили букет тюльпанов :)) я его не стала есть :-)

k'nuckles

Ju_Lie
блин, надо запрет ввести на съедобные подарки :-)

ленуська101075

Ju_Lie
k'nuckles
Привет,красотульки!
Смотрю вы все про съедобное/несъедобное :-)

У меня был нервный срыв :ne_vi_del:

сказалось год один на один с ребенком,муж не слушается,старший тоже не помогает :-(

всех построила вчера по полной программе :ved_ma:

сегодня ловлю отходняк :ras_pal_cov_ka:

с гречкой все никак не получается :-(

то яблоко сожру то салат :-(

может сегодня уже получится выдержать все точно г :nez-nayu:

давайте хотя бы по вечерам отчитываться-Юля про мячи,Алиса про голод,я про гречку,а в пятницы смотрим отвесы за неделю/

и пьем много много водички-считаем по 8 стаканчиков :-):

Я эти дни ударю по уборке - окна и все такое :a_g_a:

не пропадайте,цемики

ленуська101075

Так

я передумала - попробую белковую диету :ne_vi_del:

почитала отзывы :-):

короче я на белках - это уже точно :nez-nayu:

Ju_Lie

ленуська101075
молодец!...я вот подумываю совместить мячи и японскую диету, но уже с понедельника :)...на выходных закуплю продукты :)

вчера скушала гороховый суп и сегодня два раза с утра была :unitaz1:

вот и думаю, может оставить гороховый суп в мячах как один из приемов пищи :))...

через 30 минут убегаю в тренажерный зал :) буду ближе к обеду!...вечером планирую или снова зал, или пробежка на стадионе :)

k'nuckles

ленуська101075
нервы ускоряют метаболизм. нет худа без добра :nez-nayu:

когда на белковую садишься?
я как-то две недели просидела на БУЧ и сбросила всего 2кг :ny_tik:

Ju_Lie
да что за мячи такие-то, ну? :hi_hi_hi:

ничего себе какая у тебя спортивная программа. я живя одна обленилась и даже не убираюсь :-)

Мы снова станем СЕКСИ!!!

Кто сейчас на конференции