Liz15 писал(а):
пока не приняла пп как образ жизни - вес гулял.
ух... это сильную натуру надо иметь, чтоб правильное питание сделать пожизненной нормой. Восхищаюсь такими людьми. Ну и завидую немного)
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Никак не получается похудеть((( https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=25030 |
Страница 3 из 4 |
| Автор: | ЧеЛана [ 04 апр 2021, 02:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Никак не получается похудеть((( |
Prema писал(а): Что будет, если есть один белок. Откуда глюкоза возьмётся? Из собственных мышц? Или из белка пищи? как называться будет процесс? Не буду вступать с вами в полемику на эту тему (так как это не моя точка зрения, а биохимические процессы в организме), тем более что мои слова вами плохо воспринимаются. Раз уж вы частенько используете видео ролики из ютуба в ваших постах (видимо так вам легче усвоить инфомацию), то настоятельно рекомендую посмотреть видео-лекцию упомянутую мной в одном из педыдущих ответов (примерно с 21 минуты). Там все ясно и понятно, доступным для понимания языком, объясняется процесс. И немного из учебника по биохимии:"В организме человека в сутки распадается на аминокислоты около 400 г белков, примерно такое же количество синтезируется. Поэтому тканевые белки не могут восполнять затраты аминокислот при их катаболизме и использовании на синтез других веществ. Первичными источниками аминокислот не могут служить и углеводы, так как из них синтезируются только углеродная часть молекулы большинства аминокислот, а аминогруппа поступает от других аминокислот. Следовательно, основным источником аминокислот организма служат белки пищи." А дальше - вышеупомянутое видео. |
|
| Автор: | ЧеЛана [ 04 апр 2021, 04:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Никак не получается похудеть((( |
Prema Хамство никогда никого не красило!!! Вас наверное мама плохо воспитывала, коль не научила к незнакомым людям сташе себя не обращаться на "ты". |
|
| Автор: | Prema [ 04 апр 2021, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Никак не получается похудеть((( |
ЧеЛана писал(а): Prema Хамство никогда никого не красило!!! Вас наверное мама плохо воспитывала, коль не научила к незнакомым людям сташе себя не обращаться на "ты". :) Улыбнула. Модолодец!!!! Съехала с ответа... за то звезданула и нашла за что ещё наехать. Взрослые себя так не ведут, тем более те, кто себя уважает. :) А вообще, во всём мире общаются на "ты". Ну, это так... |
|
| Автор: | ЧеЛана [ 06 апр 2021, 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Никак не получается похудеть((( |
Prema писал(а): А вообще, во всём мире общаются на "ты". Ну, это так... "Формы «вы» и «ты» Традиционно в русском речевом этикете преобладает обращение «вы», выражающее вежливое и уважительное отношение к собеседнику в официальных ситуациях: в учреждениях, на работе, в общественных местах. «Вы» употребляется преимущественно: -по отношению к незнакомому или малознакомому собеседнику; -по отношению к знакомому собеседнику, если у говорящего с ним официальные отношения (например, по отношению к коллеге по работе, преподавателю, студенту, начальнику, подчинённому); -к старшему по возрасту, к занимающему более высокое служебное положение (начальнику, руководителю); -к официальным лицам в учреждениях, магазинах, ресторанах, в том числе к обслуживающему персоналу этих учреждений. Форма обращения на «ты» преимущественно используется в неофициальных ситуациях общения — дома, на отдыхе, на работе при неофициальном общении, в общении друзей друг с другом и демонстрирует дружеское или дружески-неофициальное отношение." Prema писал(а): Съехала с ответа... Взрослые себя так не ведут, тем более те, кто себя уважает. :) Вы как европейский политик - пользуетесь двойными стандартами. По видимому считаете используемые вами видео-ролики из ю-тюба более информативными, только потому, что разместили их на форуме, тогда как информация, адресованная на ю-тюб другим пользователем форума, вас не устраивает! Это так по взрослому! Для действительно заинтересованных этой темой людей мои ответы в виде ссылок на лекции, будут очень информативны. Вам не обязательно отвечать на этот мой ответ, потому что я достаточно себя уважаю, чтобы в дальнейшем тратить своё время на то, чтобы читать и тем более отвечать на ваши истерики. Будьте здоровы! |
|
| Автор: | Liz15 [ 13 апр 2021, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Никак не получается похудеть((( |
Если не получается похудеть, то одно из двух: либо с гормонами что-то не то и надо провериться, либо все-таки питанием грешит худеющий. Я вот на диетах сидела, в разное время на разных, но пока не приняла пп как образ жизни - вес гулял. |
|
| Автор: | Глициния [ 13 апр 2021, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Никак не получается похудеть((( |
Liz15 писал(а): пока не приняла пп как образ жизни - вес гулял. ух... это сильную натуру надо иметь, чтоб правильное питание сделать пожизненной нормой. Восхищаюсь такими людьми. Ну и завидую немного)
|
|
| Автор: | Liz15 [ 14 апр 2021, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Никак не получается похудеть((( |
Глициния писал(а): ух... это сильную натуру надо иметь, чтоб правильное питание сделать пожизненной нормой. Восхищаюсь такими людьми. Ну и завидую немного) А чего завидовать? К пп каждый приходит своим путем. У кого-то реально сильный характер типа "мужик сказал - мужик сделал", а кому-то приходится к хитрости прибегать. Я на пп с нанотропилом переходила. Ну и что что таблетки принимала, зато уже почти полгода на пп и сходить с дистанции не собираюсь, нравится. |
|
| Автор: | Январетта [ 14 апр 2021, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Никак не получается похудеть((( |
 Liz15 писал(а): уже почти полгода на пп Liz15, а можно поподробнее про ПП. Что Вы подразумеваете под этим, что едите? Интересно, т.к. у всех разные мысли и меню на эту тему... |
|
| Автор: | Глициния [ 15 апр 2021, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Никак не получается похудеть((( |
Liz15 писал(а): Я на пп с нанотропилом переходила. Liz15, а мне если можно подробнее про таблетки. Они какие-то специальные? Знаю только специальные для похудения, а чтоб к правильному питанию помогали привыкнуть - это что-то новенькое. |
|
| Автор: | Liz15 [ 16 апр 2021, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Никак не получается похудеть((( |
Январетта писал(а): Что Вы подразумеваете под этим, что едите? Интересно, т.к. у всех разные мысли и меню на эту тему... Эта да, я и сама несколько раз пробовала приучать себя к пп, у меня вообще дорога к пп была край тернистая, сплошные взлеты и падения) Изначально исключила полностью все запретное для пп продукты, более того, даже способ готовки изменила, только все отваривала, максимум - духовка, или гриль. Сейчас немного допуская исключения, но это именно исключения, когда привыкла питаться правильно, то уже осознанно понимаю, что к старому возврата не будет, могу съесть немного жареной картошки, могу котлету, но этой край редко. Основа питания - нежирное мясо (говядина, индейка), рыба, грибы, нежирный творог, разумеется овощи и фрукты, зелень. И вода! Норму выпивать не получается, но опять-таки, даже врачи говорят, что норма у каждого разная. Стараюсь использовать разные растительные масла для заправки салатов. Единственное от чего так и не смогла отказаться - кофе, но пью сейчас только утром, и только с одной ложечкой сахара, она у меня считай единственная на весь день, днем чай пью с сухофруктами, вечером - с медом. Может я и не по всем правилам пп живу, но мне важен результат, а я его конкретно ощутила. |
|
| Страница 3 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|