Мы снова станем СЕКСИ!!!

Ju_Lie

ленуська101075
Ленуськин, табличка будет уже завтра :((...еле подвела итоги в конкурсе "Экстрим" :))....что-то я устала за эту неделю :))....завтра еще целый день на ногах :((

ленуська101075

Ju_Lie писал(а):

ленуська101075
Ленуськин, табличка будет уже завтра :((...еле подвела итоги в конкурсе "Экстрим" :))....что-то я устала за эту неделю :))....завтра еще целый день на ногах :((

делай свои дела спокойно/нам не горит :a_g_a:

отдохнешь и возвращайся в семью :a_g_a:

ленуська101075

ночью жрала-2яблока и винегрет :ps_ih:

поэтому по нулям

с сегодняшнего дня к старой системе добаввила творог по утрам 100гр и молоко в кофе/завтра начну пить ласточку через день/воду выдула уже 2 стакана :ras_pal_cov_ka:

Добавлено спустя 53 секунды:
k'nuckles
завтра 1 и пн еще/может завтра начнешь свой голод :hi_hi_hi:

k'nuckles

ленуська101075
блин, не знаю. хотела насухую поголодать. но с утра у меня сушняк :-)

Вчера со своим наелась всего. А потом мы поссорились, я расстроилась, вспомнила еще, что я обожралась и тогда закинулась слабительным. Отвес 200гр. Нервы и слабительное сделали своё дело :-)

ленуська101075

k'nuckles писал(а):

ленуська101075
блин, не знаю. хотела насухую поголодать. но с утра у меня сушняк :-)

Вчера со своим наелась всего. А потом мы поссорились, я расстроилась, вспомнила еще, что я обожралась и тогда закинулась слабительным. Отвес 200гр. Нервы и слабительное сделали своё дело :-)

МДА

но отвес есть а это главное :hi_hi_hi:

на сухую голодать трудно а водичка будет токсины выводить думаю/ну смотри сама/
ты начала или завтра начинаешь?
наверное поругались чтобы не так тяжко было расстаться/когда злишься т думаешь ну и едь скорее :hi_hi_hi:

k'nuckles

ленуська101075
насухую первые пару дней, чтобы организм перешел на внутреннее питание. сухой голод легче переносится, кстати, чем на воде. ну если не считать снов с водопадами :-)

я завтра буду. уже спаржу зеленую поедаю сижу.
да мы всегда по ерунде ругаемся. потом смеемся над этим :-)

уже скучаю по нему :cry_ing:

ленуська101075

k'nuckles писал(а):

ленуська101075
насухую первые пару дней, чтобы организм перешел на внутреннее питание. сухой голод легче переносится, кстати, чем на воде. ну если не считать снов с водопадами :-)

я завтра буду. уже спаржу зеленую поедаю сижу.
да мы всегда по ерунде ругаемся. потом смеемся над этим :-)

уже скучаю по нему :cry_ing:

ну да /во снах приходят наши желания :hi_hi_hi:

я по молодости тоже все пробовала и голод и всякие спортивные нагрузки :hi_hi_hi:

сейчас голодать не могу из-за ребенка-все таки это надо делать в спокойной обстановке и то полежать то погулять спокойно/без напряга/а тут всю себя отдаешь малышу/да и молоко совсем пропадет от голода и что в нем будет-одни токсины :hi_hi_hi:

а насчет физ нагрузок - так я вообще не хочу никакого напряга
единственное что могу и буду-это не жрать/
и скорее всего составлю план еды :hi_hi_hi:

а то я нормы не зна/
думаю так:
утро - кофе с молоком яблоко или др один-два фрукта и 50 творога
обед- салат и 50г творога в салат бросить и 1 фрукт и чай или кофе с молоком
16ч-либо блюдце салата/либо фрукт 1 если большой и 2 если маленький

вот и получится 100г творога и овощи с фруктами/ немного молочки все же ндо

а насчет поругаться-так мы тоже также /только поругаемся и уже скучаем :hi_hi_hi: