Стремимся к мечте!

Kaleriya2802

Привет девчонки и снова в бой!
У меня вчерашний день лосось испортил :-(

, даже яблочки не остановили :hi_hi_hi:

Обещаю исправиться!
Нововведение по декольте поддерживаю :cool_cool:

разминка +
спорт/прогулка +/+
дневник питания +
соблюдение коридора +
контроль жиров -
вода от 1,5л +
разгруз -
читинг -
ужин вовремя -
доп. задания +

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
АНЯ-АСАРС
По поводу попы мы же в другой темке отписываемся :smu:sche_nie:

Mandarin_ka

всем привет!
Наташ Мулен Руж, ты с нами? а то отчётов нет, не могу таблички выложить

у меня вчера вес 71.7
разминка +
спорт/прогулка +/+ (с утра на работу полдороги пешком шла чтоб прогулку в плюс засчитать)
дневник питания +
соблюдение коридора +
контроль жиров +
вода от 1,5л +
разгруз -
читинг -
ужин вовремя -
доп. задания +

Асарс

у меня вчера вес 54,6
разминка +
спорт/прогулка +/- (не гуляла. болела)
дневник питания +
соблюдение коридора +
контроль жиров +
вода от 1,5л +
разгруз + (опять 850 ккал, больше не осилила)
читинг -
ужин вовремя +
доп. задания -

МУЛЕН РУЖ

Mandarin_ka писал(а):

всем привет!
Наташ Мулен Руж, ты с нами? а то отчётов нет, не могу таблички выложить+

Привет,,, давайте без меня... Не хочу всех задерживать ... Времени нет вообще до обеда.... Весенние прогулки начались...
Конкурс супер... Но реально не успеваю...

Kaleriya2802

Девчата будет время, может завтра :kli_ny:

, отпишусь, пока только отчет:

разминка +
спорт/прогулка +/+
дневник питания +
соблюдение коридора +
контроль жиров +
вода от 1,5л +
разгруз -
читтинг -
ужин вовремя +
доп. задания +

Kaleriya2802

Я сегодня опять молодец ::yaz-yk:

Но вот судя по весам, с утра меня отвес не ожидает :cry_ing:

, но буду надеяться на лучшее :-)

разминка +
спорт/прогулка +/+
дневник питания +
соблюдение коридора +
контроль жиров +
вода от 1,5л +
разгруз -
читтинг -
ужин вовремя +
доп. задания +

Асарс

Вес тот же 54.6 :-):

разминка +
спорт/прогулка +/+
дневник питания +
соблюдение коридора +
контроль жиров -
вода от 1,5л +
разгруз -
читтинг -
ужин вовремя +
доп. задания - :smu:sche_nie:

Kaleriya2802

Асарс писал(а):

Вес тот же 54.6 :-):

разминка +
спорт/прогулка +/+
дневник питания +
соблюдение коридора +
контроль жиров -
вода от 1,5л +
разгруз -
читтинг -
ужин вовремя +
доп. задания - :smu:sche_nie:

Аня, что-то ты сачкавать стала доп. задания. А ну в строй!

Асарс

Да все лень, после вечернего чтения потопать в ванную.... :smu:sche_nie:

исправлюсь... :ps_ih:

Kaleriya2802

Асарс писал(а):

Да все лень, после вечернего чтения потопать в ванную.... :smu:sche_nie:

исправлюсь... :ps_ih:

Так ты наоборот делай, сначала ванна - потом чтение :a_g_a:

Стремимся к мечте!

Кто сейчас на конференции