lunkina30
С праздником! Уже совсем большой мальчик!

И снова приветик!
Я поужинала, значит могу со спокойной совестью отчитаться. А то вдруг дальше заработаюсь и снова позабуду. Уже голова гудит от работы. Ну ничего, еще чуток. Близится завершение. Завтра отстреляюсь и закачу себе праздник. Посмотрю киношку, может и винца чуток, может и еще чего захочется. Ага, придумаю себе удовольствие и буду воплощать его в реальность. Чего и вам желаю!
Мой отчет за 16.12.
1. Вес д.б. не более 68 кг. +1
2. Питание в коридоре 1500 - 1900 ккал. +1
3. Вода. 1,0 - 1, 5 литра в день. +1
4. Овощи и фрукты - не менее 0,5 кг в день. +1
5. Физнагрузка. + 1

Да нам сегодня 12 лет

lunkina30
С именинником тебя!) Пусть растет здоровенький, счастливенький и умненький)))...

Отчет за 15.12 и 16.12.2011
1.Коридор +2
2.Вода +2
3.Физнагрузка +2
4.Прогулка +2
5.Сон +2
madonna
В воскресенье обязательно притащу персиковый чизкейк.))))

Ну вот, берут так запросто и дразнятся(((... Я тож очень хочу чизгейк))).. делиться, так со всеми)))

У-Р-Я!!!

Да, ладно, мы чуть-чуть подразним. А потом поделимся!

Девчата, я видимо выбываю... Нифига не успеваю... Муж в разъездах с водителем вместе, няня тоже не может мне помогать сейчас... зашилась короче... Да еще в отпуск уезжаю с детьми завтра- в обещем никак мне не успеть все и везде... Есть забываю, с водой тоже- не особо... все больше чай в фаворе... так что всем удачи!))))) Буду вас читать периодически)))))
С НАСТУПАЮЩИМ!!!

Julcee
Тебе тоже удачи! И совсем-то на чай не переходи - сил не будет всю эту кутерьму в руках держать
Жаль, что выбываешь.

ОТЧЕТ ЗА 17.12.2011
1. ПИТАНИЕ+1
2. Спорт/ Повседневная деятельность +1
3. Сон - не менее 5 часов +1
4. Ужин - до 19 + 1
5. Вес (убыль -200гр в день) -1