камильфо
Спасибо тебе за предупреждение!!
Поискала в инете - действительно... такая информация есть.
Обязательно подправлю в теме свой пост...
Допишу, что бывали случаи такие...

Аромамасла против аппетита
Помимо непосредственно применения эфирных масел на кожу, ароматерапевты при похудении рекомендуют вдыхать масла, которые помогают снизить аппетит. Делается это просто - зажимаете одну ноздрю и делаете сильный вдох второй, потом наоборот. Это особенно полезно людям, которые страдают от психологического голода, то есть тем, чей аппетит может быстро проснуться от красивого пирожного на прилавке. Захотели пирожное - сразу вдыхаете эфиры масла. Те же, кому важно не переедать, могут пользоваться этим способом непосредственно перед едой, делая каждой ноздрей 3-4 вдоха. Рекомендованные запахи - мята, ваниль, зеленое яблоко, корица.
При использовании ароматерапии нужно хорошо помнить, что она имеет и свои противопоказания. Так масло можжевельника нельзя употреблять при беременности, а масло апельсина нельзя наносить на кожу прямо перед выходом на солнце.

мышка
Спасибо за советы))
Надо будет попробовать))

Белоснежка
а у меня почему-то варенье из тыквы не прижилось. До сих пор стоит в холодильнике, в стеклянных банках. Даже и не знала, что оно такое полезное для наших целей. Вроде бы сахара много. Завтра утром попробую. Будет обидно если испортилось
век живи, век учись

yulea
ну...и я о егог пользе недавно узнала)
Я тоже его почему-то не ела раньше.
А теперь от него уже ничего не осталось)
За меня все съели)))

почерпнула много интересного обязательно попробую что -нибудь

Не знала про сенну такого иногда пью, когда уж совсем никак, теперь боюсь...