Текущее время: 21 июл 2025, 04:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: вегетарианство - помогите советом
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 15:23 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте)
я уже весьма долго не употребляю в пищу мясо/рыбу/птицу/яйца.. грешу правда иногда выпечкой с яйцом..
замечательно себя чувствую.. рост 173, вес 58 (хотелось бы поменьше)
последний год-полтора у меня начал появляться животик(( не то что бы уж прям сильно, но просто не привычно... возможно потому, что больше стала проводить времени за сидячей работой..
посоветуйте, какие лучше упражнения и как сбалансировать свой рацион..

Спасибо)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вегетарианство - помогите советом
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 15:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
Могу посоветовать почитать темку и пообщаться с девочками-вегетарианками, они тебе всё и подскажут.
Вот ссылка. viewtopic.php?f=26&t=5350. Эта темка находится в разделе "Системы питания", загляни, думаю, тебе самое оно! :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вегетарианство - помогите советом
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 15:40 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата
спасибо огромное) как-то пропустила я ее...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вегетарианство - помогите советом
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 17:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
tusik.tashiki
Пожалуйста! Мне не составило труда :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Fangahra, Gvenra, георгий маму, Yandex [Bot], Наталья36


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB