Я вообще кремами не пользуюсь и масками. У меня на многие аллергия. А насчет сыворотки не слышала про это. Спасибо за инфу. Возьму на заметку

У нас сыворотку продают в отделе молочных продуктов.Из нее хорошо делать окрошку вместо кваса.А если в домашних условиях, то заквашивают молоко, потом после образования сгустка (творога) процеживают. Вот вам и сыворотка. Только ее надо пить свежую. А если постоит, то для нее нужны здоровые желудки, много кислоты. Но из магазинного молока вряд ли можно сделать и творог. Оно просто не скисает. Надо домашнее с хорошей жирностью.

Если проблемы с туалетом, купите отруби, только не в аптеке дорогих и понамешанных, а на рынке. В день достаточно столовой ложки, лучше заварить кипятком и съесть во время еды, побольше воды пейте и стул будет каждый день.

Вопрос к автору, а вам собственно зачем? От запора или похудеть? Если от запора - то это больше ко врачам + коррекция диеты. А если похудеть ну смешно ведь!!!!! Слабительные таблетки подкожный жир не выводят! они вообще жир из организма не выводят! Их действие основано на легком обезвоживании организма. За счет этого - МИНУС на весах! Но ЖИР ТО НА МЕСТЕ!!!! Это такой себе самообман. Побегал в туалет, стал легче, значит похудел - а через пару дней, тот же вес!


Имею большой опыт приема слабительных. "Худела" на них. В свое время пила сенадексин по 4 таблетки в день, 3 месяца подряд. Ничего выжила. Ничего не атрофировалось. Но смысл? Самооубеждение разве что. Если есть проблемы с кишечником - слабительное оказывает симптоматическое лечение. Для начала - пробовать клетчатку, воду, ложку масла по утрам. Сироп с лактулозой весьма хорош - он лечит, а не снимает симптомы.

Я еще на фурасемиде "худела", но это совсем другая смешная история))))))