Текущее время: 28 мар 2024, 13:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5040 ]  На страницу Пред.  1 ... 500, 501, 502, 503, 504  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 26 фев 2019, 20:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4324
Изображений: 17
Благодарил (а): 570 раз.
Поблагодарили: 579 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Мимоза (2) Георгиевская лента (4) Собачка (1) Георгиевская ленточка (4)
Роза (3) Красное сердце (1) Звездёнок (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
JIWWhMDPdNE.jpg
JIWWhMDPdNE.jpg [ 59.49 Кб | Просмотров: 1556 ]

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 00:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4324
Изображений: 17
Благодарил (а): 570 раз.
Поблагодарили: 579 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Мимоза (2) Георгиевская лента (4) Собачка (1) Георгиевская ленточка (4)
Роза (3) Красное сердце (1) Звездёнок (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
5727323.JPG
5727323.JPG [ 58.19 Кб | Просмотров: 1647 ]

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 22 май 2019, 12:00 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 11.05.2019
Сообщения: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Сорвался, и решил, что следить за питанием - слишком много усилий требует? Смотришь на себя и думаешь, что физнагрузки слишком утомительно, да и вообще - в тренажерке или в спорт. зале смеяться будут?
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=KoLeI6XFKgY[/youtube]

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 22 май 2019, 16:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2017
Сообщения: 57
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Блог: Просмотр блога (0)
Замрёшь, бывало, у кефира...
Нежирный выбираешь сорт.
Хоп!
.......А в корзине - водка, сало
....................................и торт...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 27 май 2019, 20:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8140
Изображений: 186
Откуда: Винница, Украина
Благодарил (а): 2253 раз.
Поблагодарили: 2541 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 80
Горнолыжный курорт (1) Букет шикарных роз (1) Букет цветов из сада (3) Феечка-похудеечка (1)
Бриллиант (2) Корзина цветов (2) Билет на Мальдивы (1) Весы электронные (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Хватит сметать все сласти на своем пути!


Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 29 янв 2022, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 2141
Изображений: 7
Откуда: Россия, Новосибирск
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 181 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 620

Награды: 40
Бабочка (4) Еловые украшения (2) Новогодний венок (1) Елка со снеговиком (1)
Мешок богатства! (1) Красный Новогодний Шар (1) Роза (3) Низкокалорийный кекс (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2022, 21:24 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2022
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Вот вам моя мотивация:
Долго не могла похудеть потому что думала, что диеты – это куриная грудка и греча. И нельзя абсолютно ничего больше.
Но к счастью, оказалось, что это не так и нужно просто следить за КБЖУ, а при спорте можно позволить себе раз в неделю всё, что угодно.
Но я стараюсь в этот день особо не жрать всё самое вредное.
Например, ем диетические пельмени. Да, такие бывают! Покупаю пельмешки из куриного мяса (это вам не жирная свинина). Если вы из Свердловской области, то такие производит рефтинская птицефабрика. Если из другой… ищите свои)) но главное чтоб было куриное мясо и мало теста. Обычно меньше теста у небольших пельмешек


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2022, 10:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.09.2021
Сообщения: 65
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 110

Блог: Просмотр блога (0)
Очень мотивруют фотографии до старта и после похудения, например

_________________
Изображение
22.11.2022 -79.2 (ОЖ 103 см, ОТ - 93 см)
23.11.2022-78.2 (ОЖ 100 см, ОТ - 90 см)
24.11.2022-77.9 ( (ОЖ 98 см, ОТ - 88 см)
25.11.2022-77.5 ( (ОЖ 96 см, ОТ - 87 см)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2022, 17:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Stasia82 писал(а):
Очень мотивруют фотографии до старта и после похудения, например

если свои, то уже и мотиваха не нужна
а если чужие, то они никак мотивировать не могут
да и паленые они фсе
один тренер хренов так раз выложил с интервалом 2 недели толстуху и стройнягу, типа похудел ее
потом разоблачили - снимал двух похожих сестер

кста есть статистика - выкладывать даже свои фото опасно - после такого публичного отчета начинают снова непомерно много жрать - дело ведь сделано

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивашки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2022, 18:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Благодарил (а): 608 раз.
Поблагодарили: 332 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Игрушка Медвежонок (1) Букет тюльпанов (1) Таблетка от всех болезней (1) Букет тюльпанов (1)
Лимончик (1) Снежинка (1) Новогодняя открытка (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мотивация... Хм..

Вспоминая свою жизнь, прихожу к выводу, что в молодости у меня была единственная мотивация - быть сексуально привлекательной.

Сейчас резкая перемена, главная мотивация - жить. Из нее проистекает все остальное:

1. Жить без боли.
2. Жить так, чтобы справляться с проблемами без посторонней помощи.
3. Жить пусть и толстой, но чтобы это были рабочие мышцы, а не жир.

Подводя итог - хочу утром, просыпаясь, радоваться тому, что наступил новый день, а вечером жалеть, что он так быстро закончился :-):

Так что вес для меня теперь не самое главное - качество жизни, вот за что я ратую.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5040 ]  На страницу Пред.  1 ... 500, 501, 502, 503, 504  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4ubuker, 9867546941, Anin, антониночка, Bing [Bot], Светлана Носова, Dorokhina, e1112le, elena_vlz, Emi Ferejra, ЕленаИ65, galex, Google [Bot], greta.l81, hugo.nekoo, Julia58, kalliroya, Ksyu, LarrySushka, NicoNII, Orchidea663, Oxanka 1, rimka68, Russs, ГЛЮКОZa, tommik8387, viktoria900, Yandex [Bot], ВикторияР, Лиза110558, Мартиша Адмс, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB