Текущее время: 28 мар 2024, 18:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 3018, 3019, 3020, 3021, 3022, 3023, 3024 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 23:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Букет полевых цветов (1) Георгиевская ленточка (1) Роза нежная (2) Букет цветов из сада (1)
Красная сумка (1) Букет из шаров (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
fiesta
А мне сложно было начать. Попытки были ещё в весе 90 кг, потом в весе 95 кг, диеты разные пробовала. Сбрасывала на них пару кг и набирала потом ещё больше. И только когда за 100 кг перевалила, что-то перещелкнулось в голове. Внутренне поняла, что нужно менять образ жизни, а не уповать на кратковременные диеты. Просто резко, одним днем и без подготовки пересмотрела свое питание и исключила сладкое и мучное. А заодно и подключила тренировки.


я отвечу у себя в дневничке.)

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 00:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1518
Изображений: 15
Откуда: США
Благодарил (а): 341 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Букет полевых цветов (3) Букет цветов из сада (2) Домовёнок (2) Георгиевская ленточка (3)
Красочный Новогодний Шар (1) Звезда на елку (1) Тюльпанчик (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
fiesta
Привет, рада что ты решила заняться собой. Я как и ты все время возвращаюсь сюда. Начала работать, целый день бегаю в госпитале, сижу на подсчете калорий, не кушаю после 4 часов и вес не идет вниз: то вверх на кг, то вниз. Но все равно стараюсь не расспускаться

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 10:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Rudana писал(а):
fiesta
Привет, рада что ты решила заняться собой. Я как и ты все время возвращаюсь сюда. Начала работать, целый день бегаю в госпитале, сижу на подсчете калорий, не кушаю после 4 часов и вес не идет вниз: то вверх на кг, то вниз. Но все равно стараюсь не расспускаться

ишь ты
у меня щас на 2000 ккал худеют, и вроде никто за не есть после 16-00 не высказывается

зоб пощупай а еще лучше эндокринологу сдайся
только если начнет после анализа и прописей за диету рассказывать не слушай, это не ихнее дело, ты же не пригласишь сапожника сливной бачок ремонтировать

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 14:13 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1518
Изображений: 15
Откуда: США
Благодарил (а): 341 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Букет полевых цветов (3) Букет цветов из сада (2) Домовёнок (2) Георгиевская ленточка (3)
Красочный Новогодний Шар (1) Звезда на елку (1) Тюльпанчик (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
у меня по жизни проблема с щитовидкой, на гормонах сижу

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 16:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Rudana писал(а):
Coyote
у меня по жизни проблема с щитовидкой, на гормонах сижу

такого чтобы нельзя было не похудеть не бывает
бывает что нельзя потолстеть, это печальней
проблема в том что нужна работа почище чем месяц без мучного и конфет
в стране нет диетологии, в связи с ковидом и запретом собраний валом идут сетевые конференции, докладчики именитые люди, на простой вопрос лежащий в основе основ можно получить самый идиотский ответ

а дальше уже по Гёте: если мундир вначале застегнуть не на ту пуговицу, как бы правильно дальше не застегивал, конец предсказуем
а Гёте толк в мундирах понимал он не только поэт он еще и министр при дворе герцога
у талантливого человека талант редко один

а гормоны это же хорошо, в том смысле что без них было бы хуже
эутирокс, тироксин? главное не повестись и не принимать больше чем нужно
а похудение всегда приложится, это голимая арифметика в 4 действия

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 01:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1518
Изображений: 15
Откуда: США
Благодарил (а): 341 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Букет полевых цветов (3) Букет цветов из сада (2) Домовёнок (2) Георгиевская ленточка (3)
Красочный Новогодний Шар (1) Звезда на елку (1) Тюльпанчик (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
Принимаю американский аналог российского L-тироксина. Не могу сказать что совсем не худею, за год 14 кг все же ушло, но как мне кажется что очень медленно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 06:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Rudana писал(а):
Coyote
Принимаю американский аналог российского L-тироксина. Не могу сказать что совсем не худею, за год 14 кг все же ушло, но как мне кажется что очень медленно.

не буди лиха у тебя при гипофункции ЩЖ 10 кг в год за глаза
а кажется это когда бесы соблазняют
их тут не счесть

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 22:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Букет полевых цветов (1) Георгиевская ленточка (1) Роза нежная (2) Букет цветов из сада (1)
Красная сумка (1) Букет из шаров (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Rudana писал(а):
fiesta
Привет, рада что ты решила заняться собой. Я как и ты все время возвращаюсь сюда. Начала работать, целый день бегаю в госпитале, сижу на подсчете калорий, не кушаю после 4 часов и вес не идет вниз: то вверх на кг, то вниз. Но все равно стараюсь не расспускаться

Rudanачка, рада видеть тебя. Я помню, как хорошо у тебя шел процесс, ты молодец. Сейчас у тебя с весом проблемы из-за стресса - у меня с него и начался обвал, вернее взлет веса. Да, конечно, надо постараться не распускаться - ситуация изменится, а вес, проблемы с сердечно-сосудистой останутся. Постарайся по возможности больше отдыхать и спать (тем более, что во время сна мы не едим )) ).

Я так понимаю, что со здоровьем супруга какие-то проблемы? Когда близкие болеют, это всегда очень тяжело. Но береги себя - если тебе будет плохо, никому от этого лучше не станет, наоборот.

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2021, 23:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9812
Изображений: 11
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 832 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,781

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
fiesta писал(а):
Я так понимаю, что со здоровьем супруга какие-то проблемы?

По-моему, Rudana похоронила мужа

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2021, 17:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1518
Изображений: 15
Откуда: США
Благодарил (а): 341 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Букет полевых цветов (3) Букет цветов из сада (2) Домовёнок (2) Георгиевская ленточка (3)
Красочный Новогодний Шар (1) Звезда на елку (1) Тюльпанчик (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
fiesta
Привет, мужа похоронила больше двух лет назад. Два года не работала, училась жить без мужа - ухаживать за домом, за машинами...А тут поняла, что еще смогу заработать свою американскую пенсию и пошла работать.Решила не возвращаться в Сенат на работу, а начать работу в местном госпитале. Но не предполагала что в госпитале придется практически весь день на ногах быть, вот и гоняю по 8 часов в день :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 3018, 3019, 3020, 3021, 3022, 3023, 3024 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: acya14, Анохина, barley, Bing [Bot], ea2907, елена николавна, GoGo [Bot], Google [Bot], katy89, Losing_weight, Magistr743, margaritaivanova28, mashavladimirovna25, Min'so, nadiabek30, oolla, Outbreak, Оларт, soneika, Surik, tat7041958, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Йера, ЛенокКолобок, Мартиша Адмс, ЯСветик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB