Здравствуйте, дорогие попутчицы! Выдалась стрессовая неделя, итог - 2-е августа - 62.6 кг, минус 1.2 кг. Весы у меня правда те ещё, первый раз показали на 900 гр больше, но второй и третий замер совпали, значит, сочту их за правильные.
Итак, 62.6, минус 1.2 кг. Всем стройной недели!

..) маленький минус , это минус, а не плюс...шаг в сторону намеченной цели!Мои поздравления!

Отчетик 10
если где накосячила с данными - свистите, исправлю)

Добавлено спустя 42 секунды:
У меня потеря мотивации... поэтому почти кило плюс за последние 2 недели.... не знаю - как теперь включиться обратно....

Добрый день! Не переживай, всё будет хорошо.

Доброе утро! Спасибо огромное за Вашу работу! У меня сегодня минус 300 грамм. Ем все , просто вношу в таблицу и понимаю, что до конца дня могу еще съесть.....) А вес - прибавка - возможно много фруктов- воды- арбузов...У нас в Краснодаре жааарааа уже месяц ..может и у вас .) Будем считать..что временный отдых для организма. Ошибки видим? значит можно исправить и мотивация тоже будет! Не переживайте! Все будет замечательно!

Девочки, спасибо за поддержку!

Эх а у меня +300гр. это всё арбузяки и дыньки виноваты

Ну это вряд ли. Они полезны! Заодно очистка почек.

я не спорю очистка идёт но все равно с утра ухожу в плюс проверяла и на дыне и на арбузе всегда на утро хоть небольшой но плюс всегда

я в понедельник отпишусь по весу. пока в середине недели была прибавка на 900 грамм , сегодня с утра 100грам плюсом. завтра утром думаю что будет минус 200 но у меня сложный день буде, арбуз и плов намечается. но я заметила что если вечером не есть то худеется , только как не есть то после работы кушать хочется