Сколько стоит ПП???????

karamelkaL

Делаю вывод сколько людей столько и мнений! В нете куда ни глянь везде белок-кур.грудь, яйцо, творог. Мне было интересно кто чем питается, кто то масло льняное пьет, авокадо и т.д А кто то картошку со свеклой, и те и те худеею. Спасибо за советы.

bugivugi

Coyote писал(а):

Нет такого понятия ПП. Есть нормальное питание. Вот этот набор содержит все что надо для поддержания здоровья годами.
Фрукты, кефир, мед, масло сливочное, орехи, хлеб серый, крупа (овес, гречка), картошка, морковка сырая, свекла вареная, капуста сырая, масло растительное, огурцы летом, томаты летом, горошек, молоко, сметана
Список исчерпывающий, как видишь, в нем даже нет мяса или рыбы, как и яиц. Весь животный белок из молочки, для поддержки орехи - это не обязательно миндаль или фундук, или грецкие - годятся даже арахис и семечки. Сыра тоже нет, как и творога. Нет фасоли, годится горошек. Никаких супов, только каши и картофельное пюре, винегреты. Никакого страха перед жирами, молоко кефир спокойно могут быть 6%, сметана 35%.
Тут у тебя очень показательна фраза без ПП результатов не добиться. Оттого и все ваши беды, что программируете себя, что питаетесь неправильно, а с таким программированием точно одни болячки только наживать. Если бы еще кто знал что такое это ПП.

боюсь глупость спросить, но может тут лук пропущен?
сужу чисто по этому списку еще viewtopic.php?f=49&t=10261&p=1873334#p1873334

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
лук видимо репчатый, который всесезонный

Добавлено спустя 42 секунды:
~~пост для подписки на ответы~~

Coyote

bugivugi писал(а):

Coyote писал(а):

Нет такого понятия ПП. Есть нормальное питание. Вот этот набор содержит все что надо для поддержания здоровья годами.
Фрукты, кефир, мед, масло сливочное, орехи, хлеб серый, крупа (овес, гречка), картошка, морковка сырая, свекла вареная, капуста сырая, масло растительное, огурцы летом, томаты летом, горошек, молоко, сметана
Список исчерпывающий, как видишь, в нем даже нет мяса или рыбы, как и яиц. Весь животный белок из молочки, для поддержки орехи - это не обязательно миндаль или фундук, или грецкие - годятся даже арахис и семечки. Сыра тоже нет, как и творога. Нет фасоли, годится горошек. Никаких супов, только каши и картофельное пюре, винегреты. Никакого страха перед жирами, молоко кефир спокойно могут быть 6%, сметана 35%.
Тут у тебя очень показательна фраза без ПП результатов не добиться. Оттого и все ваши беды, что программируете себя, что питаетесь неправильно, а с таким программированием точно одни болячки только наживать. Если бы еще кто знал что такое это ПП.

боюсь глупость спросить, но может тут лук пропущен?
сужу чисто по этому списку еще viewtopic.php?f=49&t=10261&p=1873334#p1873334

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
лук видимо репчатый, который всесезонный

Добавлено спустя 42 секунды:
~~пост для подписки на ответы~~

Проф. Николаев (который про голодание) луку прописал 30 г в день, это скорей не еда, а специя. Да я бы и чередовал с чесноком, конечно чеснока не 30 г, а 3 дольки.

ilerium

Coyote
а у вас какая то специальность связанная с правильным питанием?) что так отстаиваете свою теорию..

E.L.F.

Coyote писал(а):

Нет такого понятия ПП. Есть нормальное питание. Вот этот набор содержит все что надо для поддержания здоровья годами.
Фрукты, кефир, мед, масло сливочное, орехи, хлеб серый, крупа (овес, гречка), картошка, морковка сырая, свекла вареная, капуста сырая, масло растительное, огурцы летом, томаты летом, горошек, молоко, сметана
Список исчерпывающий, как видишь, в нем даже нет мяса или рыбы, как и яиц. Весь животный белок из молочки, для поддержки орехи - это не обязательно миндаль или фундук, или грецкие - годятся даже арахис и семечки. Сыра тоже нет, как и творога. Нет фасоли, годится горошек. Никаких супов, только каши и картофельное пюре, винегреты. Никакого страха перед жирами, молоко кефир спокойно могут быть 6%, сметана 35%.

Вот это прямо то, что доктор прописал... А то я тоже с этим ремонтом постоянно срывалась с похудения, потому что мясо-рыба да и вообще все диетическое дорого. А оказывается это и не нужно есть... :sh_ok:

Вот честно, я в шоке. Но это прям стимулирует.
Только узнать бы еще - вот эта жирная сметана, ее просто так можно есть? Или имеется в виду в блюде каком-то? И арахис с семечками... это для какой поддержки, чтобы типа силы были? :smu:sche_nie:

Сколько стоит ПП???????

Кто сейчас на конференции