Текущее время: 23 июн 2025, 02:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Давай играть в похудение!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 19:30 
Не в сети
Гостья
Гостья

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 2
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Меня зовут Юля. Нужна компания для совместного похудения на 10-20 кг. Методика: правильное питание+спорт.
К сожалению, сидеть на блогах времени нет, и если найду подружек с такими же проблемами, как и у меня, буду всячески поддерживать и мотивировать. Мне было бы удобно переписываться в контакте, а еще лучше в вотсапе. Моя страница: http://vk.com/julia_melnychuk
Будем делать вместе упражнения (например, я даю задание на сегодня: приседания 60 раз и 15 мин бега) обсуждать питание (например: "плохое настроение, хочу съесть много конфет", а я придумаю мотивацию чтобы отговорить тебя есть конфеты). Делиться результатами, подбадривать, когда плохо, ругать за срывы и придумывать наказания (в виде отжиманий, приседаний и т.п.) В общем, своего рода игра, в которой каждый будет побеждать, прощаясь с "жопкиными" ушками и "дополнительными местами для поцелуев")). Потом вместе придумаем награды и поощрения за выполненные задания.
Короче, в голове есть идея, которую хочется воплотить в жизнь. Кто готов, пишите мне вк. Оооочень буду ждать :-|-:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давай играть в похудение!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 19:37 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 03.12.2014
Сообщения: 42
Пол: Женский
В наличии: 52

Блог: Просмотр блога (0)
Кажется сталкивалась с подобной идеей и поиском вот такого напарника на сайте Время худеть. Может там найдете себе единомышленников?!! Идея то кстати неплохая!! Удачи Вам))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google Adsense [Bot], hasmik


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB