Смотрела видеоуроки Брина и услышала рекомендации про жиросжигатели.
Он посоветовал некоторые, но предупредил, что при фанатизме может быть и летальный исход... Да и по описанию вроде как действие некоторых на осное кофеина. Мне лично кофеин противопоказан.
Кто-то что-то употребляет? Или, может, кто знает какие-то хитрости?

И так начнем с того,что все без исключения жиросжигатели вредны особенно для сердца ибо состоят из неимоверного кол-ва туарина и кофеина. Девочки только на жиросжигателях как таковых вы похудеть не сможете в принципе, как бы красиво это не расписывала реклама. Эти препараты эффективно работают только в комплексе с правильной диетой и регулярными физическими нагрузками, как дополнительный способ борьбы с лишним весом. Надо ходить в зал,чтоб получать должные нагрузки и только тогда они дадут результат.
У жиросжигателей очень много противопоказаний. И чтобы не нанести своему организму больше вреда, чем пользы, перед началом приема жиросжигателей вам следует проконсультироваться с лечащим терапевтом и некоторыми специалистами (в частности, с кардиологом и эндокринологом).
Я пила эти пилюли, но для сушки и эффект был,но у меня было лишних 4 кг и я занималась интенсивно и в .зале

Жиросжигатели надо выбирать правильно. 1- определить тип необходимого жиросжигателя. 2- тщательно продумать прием жиросжигателей. 3- не принимать жиросжигатель после 6 часов вечера. 4- делать перерывы в приеме жиросжигателей. Ну и не забывать про белок. Статья по этой теме есть хорошая http://www.youwell.ru/recommendations/Kak_vybrat_zhiroszhigatel__5_pravil-31.html

VasilisaNyashka

Спасибо :))))

Без жиросжигателей можно тоже хорошо похудеть! Ведь это вредно и в одном оно конечно может и поможет, но другое точно погубит. Я бы не рискнула прибегать к ним. Лучше сократить количество пищи, понизить жирность и больше двигаться. Я за здоровое похудение. Хорошо и в тренажерный зал походить. Сейчас столько всего предложенно болие без опасного и здорового для сброса лишнего веса. Стоит ли так сильно садить свое сердце этими жиросжигателями?

На здоровье!