Текущее время: 21 июл 2025, 14:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: как взвешиваете еду?
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 14:05 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 06.03.2014
Сообщения: 24
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
например фрукты. как вы взвешиваете? почищеными?например апельсины? или вес сюда в личный кабинет вводите прямо с кажурой вес?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: как взвешиваете еду?
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 22:52 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2014
Сообщения: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Я чищу , потом взвешиваю. А апельсины сначала взвешиваю целый, а потом отдельно шкурку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: как взвешиваете еду?
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 08:41 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 06.03.2014
Сообщения: 24
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
так и надо делать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: как взвешиваете еду?
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Вообще взвешивать нужно именно то, что вы будете есть именно. Кожуру же вы не едите? Значит, без неё взвешиваете. То же самое касается косточек, скорлупок, перегородок, костей, кожи, и т.п.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: как взвешиваете еду?
СообщениеДобавлено: 13 мар 2014, 12:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 676
Изображений: 1
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 67

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
можно еще пользоваться коэффициентами
вес неочищ/коэф= вес съедобной части
вот некоторые из них:
апельсин 1,49
банан 1,67
гранат 1,67
груша 1,11
дыня 1,56 (без коры и семян)
мандарин 1,35
слива без косточки 1,11
яблоко 1,14
минтай 2
навага 1,6
окунь морской 1,4
скумбрия 1,6
треска 1,3
хек 1,3

а можно и самим коэффициенты рассчитать путем контрольной проработки))
вес неочищ/вес очищ= коэф, и потом всегда им пользоваться чтобы заново не чистить и не перевешивать

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, allaJofisa, Ana-sv, Ataman, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, greyhayred, Gyulara, Marina_Nest_akk, MorfinDiary, tbeluha, u70_, Yandex [Bot], Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB