Привет, всем! Сегодняшнее утро началось с привеса. Не понятно почему. Питание не нарушала, физ нагрузки те же, все шло по плану, даже с опережением. Но сегодня + 400 грамм! Откуда? Соленое не ела, отеков вроде нет, взвешивание как всегда - натощак и после туалета . У кого-то было подобное? Завтра могут эти почти полкило компенсироваться в отвесе?

Привет! Может из КД привес быть, во время КД он гуляет +- 2 кг у меня, потом вес в норму приходит

Ну не знаю, до КД еще 10 дней

А что у тебя со спортом, может за счет увеличения мышечной массы немного прибавила??

Девочки, нашла причину привеса! Проводила эксперимент трижды. Очень люблю воду "Ессентуки №4". Она соленая и пахучая. Вот от нее как раз и был привес Видимо соли слишком в ней много, и жидкость очень задерживается. Так что, при похудании, следите, за тем, какую минеральную воду вы пьете

nchipovay

без паники, это нормально) у меня на диете так всегда было, один день - отвес, на след. день - привес, через день - отвес в два раза больше, чем должно быть) просто много попила\мало пописала))) я в таких случаях молокочай пью

У меня на днях вес скаканул с 71,8 до 73,4. Я чуть не рухнула от ужаса. Калораж за день был совсем низкий в районе 1200.Потом проанализировала еду и поняла, в кино поела немного попкорна.Он был жутко соленый и я пила весь день.Так что соль собирает воды в организме очень сильно