Текущее время: 29 мар 2024, 08:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Идеи воскресных завтраков
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 09:44 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2019
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет!
Идея воскресного завтрака: яйца и красная рыба

Странное сочетание, не правда ли? На самом деле это очень вкусно! Рецепт максимально простой: отвариваем яйца, разрезаем на половинки и извлекаем желток. Желток перемешиваем с измельченной красной рыбой и начиняем яйца. Можно добавить зелень по вкусу.

Я беру слабосоленую горбушу, такая продается в любом сетевом супермаркете. Еще вкусно засолить красную рыбу самой: филе горбуши или сёмги, соль по вкусу, перец или лимон - и у вас на тарелке деликатес!

Яйца и красная рыба - идеальный завтрак. Здесь много белка, полезные жиры в желтке и Омега-3 в рыбе, и никаких углеводов! Попробуйте, я уверена, вам понравится!

Порекомендуете какое-нибудь необычное и вкусное сочетание продуктов?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи воскресных завтраков
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 20:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 120
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 120

Блог: Просмотр блога (0)
Такое блюдо прекрасно подойдёт не только илря завтрака, такое можно и на праздничный стол поставить в качестве закуски.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи воскресных завтраков
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 14:07 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2019
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (1)
Анечка88 писал(а):
Такое блюдо прекрасно подойдёт не только илря завтрака, такое можно и на праздничный стол поставить в качестве закуски.

Конечно, на праздничном столе тоже будет очень уместно!!! Самое главное, что готовится быстро, полезно и вкусно!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи воскресных завтраков
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 22:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2019
Сообщения: 355
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 318

Блог: Просмотр блога (0)
Может еще какие рецептики подкинете, что бы было быстро и вкусно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи воскресных завтраков
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 20:43 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2019
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (1)
Оwlet_ писал(а):
Может еще какие рецептики подкинете, что бы было быстро и вкусно.


Люблю готовить капусту в кляре - правда, кляр у меня особенный. Я слегка отвариваю брокколи и цветную капусту, чтобы они сохранили свой приятный хруст, и отбрасываю на дуршлаг, чтобы стекла лишняя вода. Теперь кляр: отруби, яйцо, немного соли, перец, специи по вкусу, смешиваем в чашке. Окунаем в кляр соцветия и жарим на сковороде. Конечно, о фритюре даже речи не идёт, но я немного смазываю сковороду растительным маслом. Отлично идёт с соусом: сметана, зелень, немного чеснока, свежий огурец.

Также можно приготовить очень вкусную овсяную кашу, просто нужно знать пару секретов ее приготовления. Берём овсянку. Внимание - не быстрого приготовления, та, что варится дольше всех, будет полезнее остальных. Я использую крупу 1 марки "Ясно солнышко". С вечера замачиваем овсянку в молоке или смеси воды и молока. Ставим чашку в холодильник и утром достаточно пару минут прокипятить ее на огне, и мы получаем нежную и вкусную кашу. Но самое интересное начинается дальше! Я не кладу в кашу ни соль, ни сахар, ни масло, но у меня есть масса вариантов, как сделать обычную овсянку лакомством. Я люблю кашу с кедровыми орешками или корицей, моя дочь натирает в тарелку горький шоколад или раскладывает ягоды, муж всеяден и может есть овсянку в ее натуральном виде или позаимствовать наши с дочерью способы поедания.

Еще в нашей семье все любят сырники. Моя дочь ест сырники со сгущенкой. Я предпочитаю в качестве соуса использовать смесь сметаны и клубничного пюре. Мой супруг любит сырники с клубничным пюре. В обезжиренный творог добавляю цельнозерновую муку - примерно на 200 граммов творога полстакана муки, одно яйцо и немного сахара, если вы не можете от него полностью отказаться. Я кладу примерно 1 столовую ложку сахара. Не вижу в этом особого криминала - завтрак должен быть вкусным! Перемешиваю в однородное тесто. Жарю на сковороде, чуть-чуть смазанной растительным маслом. Если у вас хорошая сковорода с антипригарным покрытием, то можно обойтись и без масла. Готовьте ароматные сырники на медленном огне, чтобы они равномерно прожарились.

Попробуйте - это очень вкусно и легко! Приятного аппетита!

А с какого блюда вы предпочитаете начинать свой день? Приготовилась записывать новые рецепты!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи воскресных завтраков
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 10:03 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 06.08.2019
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
спасибо за прекрасные рецепты


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи воскресных завтраков
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 16:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1299
Изображений: 24
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 88 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Я начинаю свой день иногда с простой каши или яиц,а иногда могу креветки с овощами и булгуром в устричном соусе приготовить.
Много готовлю в воке,а там фантазия безгранична :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи воскресных завтраков
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 18:26 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2018
Сообщения: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
Я с тунцом так же делала, вкусно, нравится. Если для праздничного стола, то разложить в тарталетки и украсить, будет отлично. Для завтрака еще важно кафе или чай хороший подобрать. Кто какой пьет? Мне последнее время нравится Маркони молотый. Но пачка уже заканчивается, а там, где его брала, уже нет в продаже=( Искать теперь надо.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи воскресных завтраков
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 13:49 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
Красную рыбу не все могут себе позволить , да вкусно и полезно но дорого. Можно только по праздникам.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи воскресных завтраков
СообщениеДобавлено: 17 фев 2022, 20:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2022
Сообщения: 94
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 2
Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
В воскресенье максимум что могу приготовить это яичницу) Но рецепт отличный!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmerNatka, Bing [Bot], elena.ru7777, ElenaAndreevna160188, Fr. Lara, Google [Bot], irinaponomareva29, jkmufuheybyf, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, m-rita, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, NsSv, Orhy, rimmmaus, soneika, Yandex [Bot], ВикторияР, Машуленька


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB