Утёнка
а у нас вся корейская закуска в масле, а я его боюсь как огня!
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Гарниры. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=2161 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Эльвирочка [ 21 апр 2011, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Гарниры. |
Приветик Девы. Хотелось бы у вас поинтересоваться: кто, что кушает на гарниры? А то я уже задолбалась трескать горошек и кукурузу консервированные.. |
|
| Автор: | Утёнка [ 21 апр 2011, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гарниры. |
я корейское хаваю...грамм 200. мне нравится. гречку и рис.. |
|
| Автор: | Эльвирочка [ 21 апр 2011, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гарниры. |
Утёнка а у нас вся корейская закуска в масле, а я его боюсь как огня!
|
|
| Автор: | Утёнка [ 21 апр 2011, 16:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гарниры. |
ну его же там не пипец как много!! рыбка на пару с морковкой корейской.. почему бы нет.. мммммм 
|
|
| Автор: | Эльвирочка [ 21 апр 2011, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гарниры. |
Утёнка а я хочу знать точную калорийность морковки, а её фиг найдёшь  везде по разному пишут 
|
|
| Автор: | Утёнка [ 21 апр 2011, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гарниры. |
Эльвирочка ну это да
|
|
| Автор: | selena [ 21 апр 2011, 18:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гарниры. |
В зимне-весеннее время покупаю замороженные овощные смеси (цв.капуста, брокколи и т.д.), делаю из них в пароварке горячий салат - 10 мин и готово. Какой-нибудь соус добавить и очень нормально! |
|
| Автор: | mjau [ 21 апр 2011, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гарниры. |
Я как Selena,люблю свежезамороженные овощи,особенно гавайскую смесь.Часто тушу капусту.Могу,например,к рыбе подать тыкву,можно морковь,слегка припущенную для мягкости.Почти никогда картофель,редко крупы.Консервированный горошек и кукурузу-никогда(они содержат очень много соли,а кукуруза ещё и с высоким гликемическим индексом.Если их есть,будут не отвесы,а привесы(по крайней мере у меня) |
|
| Автор: | Эльвирочка [ 21 апр 2011, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гарниры. |
mjau нее ну у меня от них привесов нет, да и отвесов тоже,  а гавайскую смесь я вообще есть не могу  не люблю варёные овощи..вот маринованная морская капуста это идея, только бы калорийность её узнать 
|
|
| Автор: | Багира [ 22 апр 2011, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гарниры. |
Эльвирочка Морская капуста с маслом: Б- 1,Ж- 10,У - 7 ,калорийность - 122 ккал. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|