Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Бразильские крокеты из курицы с сыром и кукурузой https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=18828 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | anastasiyanikolaeva [ 25 окт 2017, 16:15 ] | ||
Заголовок сообщения: | Бразильские крокеты из курицы с сыром и кукурузой | ||
Кукуруза 0,3 банки (115 г) Сыр сливочный 150г Куриные бедра вареные 3шт Помидоры 6шт Перец сладкий красный 1шт Яйцо куриное 2шт Бульон куриный 200мл Мука пшеничная 250г Лук красный 1шт Чеснок 1зубчик Кинза 1пучок Лайм 1шт Перец кайенский по вкусу Уксус винный красный 2ст. л. Для теста вскипятите бульон, подмешайте муку и перемешайте. Замесите крутое тесто, дайте тесту полностью остыть. Для сальсы нарежьте произвольно помидоры, добавьте нарезанный лук, чеснок, сладкий перец и кинзу, сложите в блендер, добавьте соль (1 ч. л.), кайенский перец по вкусу, сахар, винный уксус, оливковое масло и взбейте, чтобы масса получилась кусочками. Поставьте сальсу в холодильник. Для начинки разберите курицу на волокна, кинзу порубите. Снимите с лайма цедру теркой и выжмите сок. Кукурузу на пару слегка взбейте в блендере (не до кашицеобразного состояния), добавьте сыр, соль, кайенский перец, перемешайте. Начинка готова. Тесто разделите на кусочки размером со сливу. Раскатайте каждый кусочек в тонкую лепешку диаметром примерно 8 см. В центр положите по 1 ст. л. начинки, соберите края теста в «мешочек», защипните и придайте форму остроконечной груши. Разогрейте масло в глубокой сковороде. Взбейте яйца в миске, в другую миску выложите панировочные сухари. Обмакивайте крокеты сначала в яйцо, затем обваливайте в сухарях и обжаривайте до румяной корочки с обеих сторон. Подавайте горячими, с сальсой.
|
Автор: | Kryglyaska [ 23 ноя 2017, 16:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бразильские крокеты из курицы с сыром и кукурузой |
![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |