Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Сырная корзинка с сальсой из курицы, печеной фасоли
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=18575
Страница 1 из 1

Автор:  anastasiyanikolaeva [ 14 сен 2017, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Сырная корзинка с сальсой из курицы, печеной фасоли

Фасоль печеная с южными томатами, Bonduelle 0,33 банки (180 г)
Кукуруза сладкая 0,16 банки (50 г)
Куриная грудка 1 шт.
Сыр твердый тертый 160 г.
Гуакамоле 40 г.
Белое сухое вино 30 г.
Базилик 10 г.
Смесь мексиканских специй: кумин, кориандр, паприка, чили, душистый перец, черный перец по вкусу
Соль, перец по вкусу
Замаринуйте тонко нарезанную куриную грудку в специях, вине и оливковом масле. Нагрейте духовку до 170 градусов. На противень выложите лист пергамента, сделайте одинаковые круги из тертого сыра. Важно, чтобы сыр располагался равномерно. Готовьте сыр в духовке в течение нескольких минут до образования корочки. Пока сыр не остыл, придайте ему форму корзиночек с помощью чашки или формы для крем-брюле. На хорошо прогретой сковороде обжарьте курицу до золотистой корочки, добавьте запеченную фасоль, кукурузу, вино и смесь специй.
На хрустящие сырные лепешки выложите соус гуакамоле, затем куриную сальсу и декорируйте свежей зеленью.
Сырные корзинки можно приготовить на сковороде, для этого вам понадобятся большая, широкая сковорода и пергамент. Лист пергамента не позволит сыру пригореть, поэтому смело выкладывайте на него сыр и жарьте, как обычные оладушки, – с одной стороны и с другой.

Вложения:
1b40f2cb09bcc35bb9cbbd6a6d6e14a0.jpg
1b40f2cb09bcc35bb9cbbd6a6d6e14a0.jpg [ 629.29 Кб | Просмотров: 1706 ]

Автор:  Василёк22 [ 17 фев 2022, 20:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сырная корзинка с сальсой из курицы, печеной фасоли

Искушение :-):

Автор:  Jasffer [ 22 янв 2023, 10:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сырная корзинка с сальсой из курицы, печеной фасоли

Где есть сыр - значит моя тема

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/