Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Омлетно-овощные маффины https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=18160 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | anastasiyanikolaeva [ 01 июл 2017, 07:34 ] | ||
Заголовок сообщения: | Омлетно-овощные маффины | ||
Зеленый горошек в овощном салате «Маседуан», с фасолью зеленой и фасолью фляжоле, цветной капустой и брокколи, Bonduelle 0,33 банки (200 г) Яйцо 3 шт. Сахар 100 г. Сыр твердый 50 г. Крупа манная 50 г. Сыр творожный 50 г. Томаты вяленые 5 шт Формочки промажьте сливочным маслом и присыпьте мукой. Вяленые томаты мелко нарежьте. Добавьте их к творожному сыру. Твердый сыр натрите на мелкой терке. Разбейте три яйца. Отделите желтки. Добавьте к желткам творожный сыр и томаты. Перемешайте миксером до получения однородной массы. Яичные белки взбейте с сахаром и солью до жестких пиков. Добавьте в смесь сыра и желтков. Добавьте тертый сыр и муку. Тщательно перемешайте. Овощную смесь откиньте на сито, чтобы слить лишнюю жидкость. Помешивая, добавьте в омлетную смесь. Разделите массу по формочкам, присыпьте сыром и отправьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 10–15 минут. Должна появиться аппетитная золотистая корочка. Подавайте горячими.
|
Автор: | AngellaG [ 08 дек 2018, 06:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлетно-овощные маффины |
Интересный рецепт |
Автор: | Карамелька17 [ 22 мар 2019, 22:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлетно-овощные маффины |
Полезно |
Автор: | Анечка88 [ 01 апр 2019, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлетно-овощные маффины |
Должно получиться очень даже вкусно, а главное полезно то как. Вполне подойдёт для перекуса, думаю, даже ребенком не откажется от такого маффина. |
Автор: | Jasffer [ 22 янв 2023, 12:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлетно-овощные маффины |
Хороший рецепт |
Автор: | LadyMaria [ 04 май 2024, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлетно-овощные маффины |
Интересный рецепт, спасибо! |
Автор: | KsenyaSS [ 06 май 2024, 10:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлетно-овощные маффины |
Надо попробовать приготовить |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |