Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Стейк на гриле с ароматом чая и глазированными грибами https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=18073 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | anastasiyanikolaeva [ 09 июн 2017, 12:56 ] | ||
Заголовок сообщения: | Стейк на гриле с ароматом чая и глазированными грибами | ||
Шампиньоны и белые грибы в соусе «Персилад» для жарки, Bonduelle 1/3 банка (100 г) Говяжья вырезка 180 г. Шпинат свежий 100 г. Вино белое 2 ч. л. Петрушка рубленая 8 г. Масло сливочное 25 г. Масло оливковое 2 ст. л. Горчица дижонская 1 ст. л. Тархун сухой щепотка В ступе смешайте чай, эстрагон, шалфей, душистый перец, соль и черный перец. Стейк сбрызните оливковым маслом, натрите специями и сливочным маслом. Обжарьте стейк на решетке гриль со всех сторон по 1,5 минуты. Разогрейте сковородку, выложите туда кусочек сливочного масла и растопите его, добавьте оливковое масло. Затем обжарьте шпинат и грибы, посолив и поперчив. Когда шпинат приготовится, добавьте вино и горчицу. Выпарите вино. На доску выложите стейк, оберните в фольгу на некоторое время. Выложите грибы со шпинатом в отдельную тарелочку. Стейк украсьте петрушкой и посолите. Тот же самый набор специй хорошо подойдет для разного мяса, например для курицы или даже стейка из тунца. Попробуйте поэкспериментировать!
|
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |