Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Салат с тунцом и белой фасолью
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16821
Страница 1 из 1

Автор:  stesha_mat [ 21 дек 2016, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Салат с тунцом и белой фасолью

Фасоль белая «На пару», Bonduelle 0.5 банки (200 г)
Тунец в с/с 1 банка
Помидоры Черри 12 шт.
Салат латук 1 пучок
Картофель 2 шт.
Каперсы 2 ст.л.
Горчица дижонская зернистая 1 ст. л.
Уксус бальзамический 1 ст. л.
Масло оливковое 3 ст. л.
Соль по вкусу
Очистите картофель и отварите его до готовности. Остудите и разрежьте каждую картофелину на 6-8 долек.
Помидоры нарежьте, тунец поломайте на кусочки. Приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, зернистую горчицу и темный бальзамический уксус. Промытые и обсушенные листья салата порвите, уложите на дно блюда или порционных тарелок. В один слой на небольшом расстоянии друг от друга разместите кусочки картофеля, добавьте фасоль, тунец, помидоры и каперсы. Слегка посолите и полейте салат пикантной заправкой.

Вложения:
54eed8df3796f.jpg
54eed8df3796f.jpg [ 45.67 Кб | Просмотров: 1662 ]

Автор:  petalyda [ 28 фев 2017, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Салат с тунцом и белой фасолью

:-:ok:-:

Автор:  НадеждаМоя [ 17 мар 2017, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Салат с тунцом и белой фасолью

шикарно

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/