| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Дикий рис с манговым соусом и овощным салатом https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16539 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | stesha_mat [ 30 окт 2016, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Дикий рис с манговым соусом и овощным салатом |
Разморозьте цветную капусту 100 г. Отварите рис 100 г. Манго очистите и измельчите в пюре или очень мелко нарежьте. Морковь нарежьте пластинами, луковицу — достаточно мелко. Цветную капусту разберите на более мелкие соцветия. Обжарьте лук в разогретом на сковороде оливковом масле, добавьте морковь, цветную капусту и тушите примерно 7 минут до готовности капусты. Влейте абрикосовый сок 50 мл и пюре манго. Посолите, поперчите, добавьте манго. Огурец нарежьте пластинами, помидор — дольками на 1/4 или 1/8, маслины — кружочками. В глубокую тарелку выложите рис, овощи и абрикосово-манговый соус. Украсьте помидором, огурцом и маслинами. |
|
| Автор: | Джой [ 18 фев 2019, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дикий рис с манговым соусом и овощным салатом |
Нужно попробовать. Манговый соус с помидорами - интересно. |
|
| Автор: | Карамелька17 [ 22 мар 2019, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дикий рис с манговым соусом и овощным салатом |
Как необычно, похоже на азиатскую кухню |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|