Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=13821 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Amely-chef [ 16 май 2016, 07:47 ] |
Заголовок сообщения: | ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА |
на 100грамм - 83.48 ккалБ/Ж/У - 2.83/6.2/4.25 Ингредиенты: Небольшой баклажан – 2 шт. Средний помидор – 2 шт. Чеснок – 1 зубчик Сыр сулугуни – 50 гр Молотый черный перец Перец с лимонный ароматом Сухие травы по вкусу Оливковое масло – 2 ст.л. Приготовление: Все быстро и очень просто! Заранее разогреваем духовку до 230°С. Баклажаны и помидоры разрезаем на достаточно тонкие кружочки. Чеснок не рубим мелко, как обычно, а режем очень крупно. Сыр сулугуни режем на тонкие ломтики. Берем жаропрочную посудину и выкладываем в неё овощи внахлест, чередуя баклажаны, помидоры и сыр. Хаотично добавляем чеснок, поливаем маслом, посыпаем перцем и сухими травками. Вот и все, теперь ставим эту красоту в духовку на 20 минут. Даже если аппетита у вас не было, поверьте, он появится от одного только аромата! Перед подачей просто необходимо добавить зеленого штриха и украсить блюдо базиликом или петрушкой. И вот перед Вами яркая летняя овощная запеканка. Честно – море удовольствия Приятного аппетита ![]() |
Автор: | swewar [ 29 май 2016, 11:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА |
отличный рецепт! ![]() |
Автор: | ulaa [ 31 май 2016, 05:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА |
Мне тоже очень нравится. Только, пожалуй, заменю сулугуни адыгейским сыром. |
Автор: | swewar [ 31 май 2016, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА |
ulaa писал(а): Только, пожалуй, заменю сулугуни адыгейским сыром. а я моцареллу добавила ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |