Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=13821
Страница 1 из 1

Автор:  Amely-chef [ 16 май 2016, 07:47 ]
Заголовок сообщения:  ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА

на 100грамм - 83.48 ккалБ/Ж/У - 2.83/6.2/4.25

Ингредиенты:
Небольшой баклажан – 2 шт.
Средний помидор – 2 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Сыр сулугуни – 50 гр
Молотый черный перец
Перец с лимонный ароматом
Сухие травы по вкусу
Оливковое масло – 2 ст.л.

Приготовление:
Все быстро и очень просто! Заранее разогреваем духовку до 230°С. Баклажаны и помидоры разрезаем на достаточно тонкие кружочки. Чеснок не рубим мелко, как обычно, а режем очень крупно. Сыр сулугуни режем на тонкие ломтики. Берем жаропрочную посудину и выкладываем в неё овощи внахлест, чередуя баклажаны, помидоры и сыр. Хаотично добавляем чеснок, поливаем маслом, посыпаем перцем и сухими травками. Вот и все, теперь ставим эту красоту в духовку на 20 минут. Даже если аппетита у вас не было, поверьте, он появится от одного только аромата! Перед подачей просто необходимо добавить зеленого штриха и украсить блюдо базиликом или петрушкой. И вот перед Вами яркая летняя овощная запеканка. Честно – море удовольствия

Приятного аппетита

Изображение

Автор:  swewar [ 29 май 2016, 11:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА

отличный рецепт! :co_ol: спасибо! обязательно сделаю.

Автор:  ulaa [ 31 май 2016, 05:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА

Мне тоже очень нравится. Только, пожалуй, заменю сулугуни адыгейским сыром.

Автор:  swewar [ 31 май 2016, 09:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА

ulaa писал(а):
Только, пожалуй, заменю сулугуни адыгейским сыром.

а я моцареллу добавила :-): тоже вкусно получилось

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/