Текущее время: 23 апр 2024, 19:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 07:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 113
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 214

Блог: Просмотр блога (0)
Легкая, ягодная запеканка

Калорийность на 100 г: 94 ккал

Количество порций: 3-4 шт.

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 300 г
Крупа манная — 70 г
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) — 370 г
Яйцо — 1 шт.
Сода — ½ ч.л.

Приготовление:

1. На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
2. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
3. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.

Творожная запеканка готова! Приятного аппетита!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 23:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: но почему творог обезжиренный?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 13:10 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2017
Сообщения: 22
Откуда: Украина
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Скорее всего, дабы калорийность меньше была. Но я готовила по данному рецепту запеканку с домашним творогом и выходило очень вкусно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 17:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 118
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
мммммм)) как раз в холодильнике клубника


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 14:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 120
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 120

Блог: Просмотр блога (0)
Как раз нужно использовать и творогом и ягод полным полно в морозильной камере. Скоро ведь уже новые морозить, а мы ещё не всё с прошлого года съели. Спасибо за рецепт буду вечером готовить.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 10:30 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно

Регистрация: 12.12.2019
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
черника лучшая ягода


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 00:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2019
Сообщения: 354
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Блог: Просмотр блога (0)
Пошла готовить, очень люблю запеканки, главное что бы получилось.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 02 янв 2020, 19:50 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 02.01.2020
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Интересный рецепт, возьму на заметку. Я делав запеканку по рецепту:
0,5 кг обезжиренного творога взбейте вместе с 2 яйцами.
Добавьте по 1 пучку мелко нарубленной кинзы и укропа, 2-3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль, перец и натертые на мелкой терке 200 г нежирного сыра.
Готовил на программе «Выпечка» 40 минут.
рецепт брал из сайта https://zpitanie.site


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 25 апр 2020, 15:15 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2020
Сообщения: 16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Ммм, наверное вкусненько. Тоже захотелось.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 15:51 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2020
Сообщения: 34
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
Даже рецепт вкусно звучит :cool_cool:

Обязательно приготовлю!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Colibri*, An-net, АгаАга, Bing [Bot], DankerRoman, Евгения09, Елена Тодорова, FeedBurner [Bot], Google [Bot], irina_m1973, Lüsja, olena5444, Ossana, Rainman.85, tsa1292, Yandex [Bot], Мартиша Адмс, Наташкин1979, Цык, элен59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB