Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Судак на гриле - диетическое блюдо в духовке
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=12384
Страница 1 из 1

Автор:  anna_sher [ 27 ноя 2015, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Судак на гриле - диетическое блюдо в духовке

Всем привет, меня зовут Анна и я видеооблогер. В моих видеороликах вы не найдете никакой рекламы, я просто буду вылаживать вкусные рецепты для вас. Итак начнем:
Изображение

Ингредиенты:
800 гр судак
Петрушка 20 гр
Оливковое масло 1 ст л
Лимон 1/3
Чеснок 2 зубчика
Соль
Перец
Приправа для рыбы

Рецепт:
Чеснок, лимон, петрушку мелко рубим. Смешиваем с приправами. Судак разрезанный по брюху солим и перчим. Начиняем нашей смесью, заливаем оливковым маслом и маринуем 1 час, Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 12 минут режим гриль. Переворачиваем, снова ставим гриль на 12 минут. Кушаем :)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=n_akR3IPdnI[/youtube]

Автор:  Джой [ 16 фев 2019, 20:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Судак на гриле - диетическое блюдо в духовке

:cool_cool: Класс!

Автор:  Карамелька17 [ 22 мар 2019, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Судак на гриле - диетическое блюдо в духовке

Ммм... :cool_cool:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/