Текущее время: 19 мар 2024, 12:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Яичный белок - идеи блюд
СообщениеДобавлено: 21 июл 2021, 14:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2019
Сообщения: 721
Изображений: 5
Откуда: Москва
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 398

Награды: 3
Бабочка (1) Шары (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем стройнеющим хозяюшкам!

Прошу идей, что можно приготовить из яичного белка? НЕ выпечка и НЕ обжарка на большом количестве масла если. На ум приходят котлеты из мяса и овощей с добавлением белка. Духовки сейчас нету, есть плита и микроволновка, а также импровизированная пароварка из кастрюли с дырками :-)

Я сначала обрадовалась, увидев в продаже просто яичный белок в пакете как из-под молока. Думаю: клево. Врач ограничил количество желтков, но я могу делать омлет/яичницу полноценную, взяв 1 яйцо и долив белка, не выкинув желтки. Отливать по 100 грамм в день и...

Но. Оказалось, что у пакета 500 гр срок годности после вскрытия всего 12 часов! Это, конечно, перестраховка: сметана с такими же сроками у меня живет пару дней точно. Как думаете, выживет белок хотя бы пару дней? Он пастеризованный.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яичный белок - идеи блюд
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2315
Изображений: 62
Благодарил (а): 334 раз.
Поблагодарили: 121 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,547

Награды: 18
Билет на Мальдивы (1) Шампанское в ведёрке (1) Звездёнок (1) Боксерские перчатки (1)
Помада (1) Букет полевых цветов (1) Клубничка (1) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Белки можно заморозить в плотно закрывающейся емкости и хранить в морозильной камере до 2 месяцев. Размораживать в холодильнике.

Полный текст: https://www.vkusnyblog.ru/menu/retsepty ... i-belkami/


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яичный белок - идеи блюд
СообщениеДобавлено: 04 дек 2021, 12:09 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2021
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Белки взбить до устойчевых пиков, натереть на самой мелкой тёрке почти в кашу на выбор: картошка или цукини. Переложить в марлю и отжать воду, не прям всю, просто лишнюю. Потом соль-специи по вкусу и смешать овощную кашу со взбиыми белками примерно 1 к 2 по объёму. Жарить такие объёмные оладушки на антипригарной сковороде без масла. Можно и с небольшим количеством масла конечно, это по вкусу.))

Приятного аппетита :-):

_________________
Сколько существует в мире людей - столько существует в мире диет


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яичный белок - идеи блюд
СообщениеДобавлено: 14 дек 2021, 13:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2019
Сообщения: 355
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 318

Блог: Просмотр блога (0)
Много яичков кушать тоже вредно, нужно знать меру.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яичный белок - идеи блюд
СообщениеДобавлено: 17 фев 2022, 13:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2022
Сообщения: 94
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 2
Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Согласна, яйца отличный продукт если знать меру. Как и во всем :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яичный белок - идеи блюд
СообщениеДобавлено: 22 янв 2023, 11:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2023
Сообщения: 162
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Я из белков делаю омлет :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, 89856914939, acya14, Bing [Bot], Екатерина Чекунова, Galina17, Google [Bot], katarzуna86, lehfwrjtbvz, Olgabashkir, Ольга-Д, ronald, sannirina, testirovtshik, Yandex [Bot], Иннесс, Л_Счастливая, Лиза110558, Людмила Савалина, Марина Кашкарова, Михалы4, Тилки, элен59, Юрий_63, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB