Текущее время: 28 мар 2024, 20:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Яичный белок - идеи блюд
СообщениеДобавлено: 21 июл 2021, 14:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2019
Сообщения: 721
Изображений: 5
Откуда: Москва
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 398

Награды: 3
Бабочка (1) Шары (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем стройнеющим хозяюшкам!

Прошу идей, что можно приготовить из яичного белка? НЕ выпечка и НЕ обжарка на большом количестве масла если. На ум приходят котлеты из мяса и овощей с добавлением белка. Духовки сейчас нету, есть плита и микроволновка, а также импровизированная пароварка из кастрюли с дырками :-)

Я сначала обрадовалась, увидев в продаже просто яичный белок в пакете как из-под молока. Думаю: клево. Врач ограничил количество желтков, но я могу делать омлет/яичницу полноценную, взяв 1 яйцо и долив белка, не выкинув желтки. Отливать по 100 грамм в день и...

Но. Оказалось, что у пакета 500 гр срок годности после вскрытия всего 12 часов! Это, конечно, перестраховка: сметана с такими же сроками у меня живет пару дней точно. Как думаете, выживет белок хотя бы пару дней? Он пастеризованный.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яичный белок - идеи блюд
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2316
Изображений: 62
Благодарил (а): 334 раз.
Поблагодарили: 121 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,568

Награды: 18
Билет на Мальдивы (1) Шампанское в ведёрке (1) Звездёнок (1) Боксерские перчатки (1)
Помада (1) Букет полевых цветов (1) Клубничка (1) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Белки можно заморозить в плотно закрывающейся емкости и хранить в морозильной камере до 2 месяцев. Размораживать в холодильнике.

Полный текст: https://www.vkusnyblog.ru/menu/retsepty ... i-belkami/


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яичный белок - идеи блюд
СообщениеДобавлено: 04 дек 2021, 12:09 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2021
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Белки взбить до устойчевых пиков, натереть на самой мелкой тёрке почти в кашу на выбор: картошка или цукини. Переложить в марлю и отжать воду, не прям всю, просто лишнюю. Потом соль-специи по вкусу и смешать овощную кашу со взбиыми белками примерно 1 к 2 по объёму. Жарить такие объёмные оладушки на антипригарной сковороде без масла. Можно и с небольшим количеством масла конечно, это по вкусу.))

Приятного аппетита :-):

_________________
Сколько существует в мире людей - столько существует в мире диет


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яичный белок - идеи блюд
СообщениеДобавлено: 14 дек 2021, 13:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2019
Сообщения: 355
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 318

Блог: Просмотр блога (0)
Много яичков кушать тоже вредно, нужно знать меру.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яичный белок - идеи блюд
СообщениеДобавлено: 17 фев 2022, 13:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2022
Сообщения: 94
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 2
Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Согласна, яйца отличный продукт если знать меру. Как и во всем :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яичный белок - идеи блюд
СообщениеДобавлено: 22 янв 2023, 11:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2023
Сообщения: 162
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Я из белков делаю омлет :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, _Ния_, An-net, Александр П Т, Bing [Bot], elizaande, GoGo [Bot], Google [Bot], Helen2, jannettakir, katy89, kltn, olga-riddle, olga.schah, Orhy, Oxanka 1, Гайдар, ROMA YAR, Tatjana Brakop, tipsin.david, vanyaoh1, Yandex [Bot], Котяня, Кукумбер, Дашкевич Елена, Лиза110558, Людмила Савалина, НатАлекс74


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB