 |
 |
Вход
Регистрация
Галереи
FAQ
Награды
Звания
Поиск| Текущее время: 26 апр 2024, 11:54 |
|
|
| Текущее время: 26 апр 2024, 11:54 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
 
|
Страница 3 из 3 |
[ Сообщений: 21 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3 |
|
| Автор | Сообщение | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| nataLLia111 |
|
||||||
Регистрация: 01.03.2012 Сообщения: 11 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз. Пол:  В наличии: 17  Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу |   |
||||||
 |
|||||||
|
|
Страница 3 из 3 |
[ Сообщений: 21 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Alexeev, aproshkina, Berika, Bing [Bot], bvzgjkmpjdfntkz, Светок79, Emi Ferejra, Faina1986, Gandi_445, Google [Bot], gr66, gybiscus, IANNAP, ilyaralh, IRINA.IRYLA, jkmufuheybyf, Julivit, ksanth, LarrySushka, Losing_weight, n.iefimova, NastyaPoleva, natalya79, nataradiks, naughty88, Niakris_T, nikola001, peach2010, Plumite, UkkaOggy, Yandex [Bot], коломыя, Иришка*, Лариса19762309, Маруся К, ЮлианкаРыжая, ЮляПет |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Нужно ,как говорится брать ношу по себе. Да и о риске травмы от черезмерных физнагрузок, тоже не стоит забывать. 
Тем более в домашних условиях. В любом случае, лучше делать хоть что-то, чем совсем ни чего, постепенно увеличивая время тренировки и сложность упражнений, исходя из своего самочувствия. Ведь нам нужна польза,а не вред.