Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Йога для начинающих https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=9421 |
Страница 10 из 10 |
Автор: | Jerezka [ 17 фев 2021, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога для начинающих |
Сама хочу уже давно заняться йогой |
Автор: | Goldimar [ 17 фев 2022, 01:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога для начинающих |
Занимаюсь йогой ежедневно по 10 мин. Я новичок, недавно начала. Так я за 10 мин делаю 5 асан и упражнение на расслабление в конце. Ищу видео в ютубе и занимаюсь. Просто нравится. хорошо себя чувствуешь потом. расслабленно легко. и живот подтянулся заметно. |
Автор: | spiry [ 24 апр 2022, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога для начинающих |
Девчата, посоветуйте видео, пожалуйста для совсем-совсем новичков, то есть для тех, кто вообще ни разу в жизни не занимался, а только слово такое слышал. |
Автор: | Ekaterina890 [ 18 июн 2022, 13:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога для начинающих |
Я занимаюсь по курсам Unagrandeyoga club. + Дефицит калорий Похудела на 6 кг с 79. |
Автор: | Дрим [ 08 дек 2022, 23:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога для начинающих |
Я сперва занималась йогой по видео на ютубе, пробовала разные. Когда стало немного получаться, пошла в йога студию. Проходила пару лет, так классно было. А потом вирус этот, всё позакрывалось. Но нет худа без добра, как говорится. ) Узнала, что есть приложения для телефона по йоге. Накачала себе побольше, перепробовала все, и теперь занимаюсь по тем, которые понравились. Уже и студия моя открылась, но дома мне теперь удобней заниматься, да и время экономится на дорогу и деньги. )) Приложений полно бесплатных. |
Автор: | Milashkina [ 26 мар 2023, 21:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога для начинающих |
Я пыталась заняться, подруга преподает йогу, но что-то пошло не так. |
Страница 10 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |