Текущее время: 29 мар 2024, 02:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Калланетик ,кто занимается?Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2014, 17:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2907
Изображений: 78
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 730 раз.
Поблагодарили: 239 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 426

Награды: 41
Апельсиновый сок (1) Лилия (1) Роза нежная (1) Новогодний шар с поздравлением (2)
Цветочек (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальное яичко розовое (2) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Давайте общаться,очень полюбила систему калланетик! :-:ok:-:
Делимся опытом.Хотя я еще новичок

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калланетик ,кто занимается?Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2014, 08:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.04.2014
Сообщения: 889
Изображений: 1
Откуда: Брест
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 597

Награды: 11
Елочка-игрушка зелёная (1) Роза нежная (1) Лилия (2) Лимончик (1)
Розочка красная (1) Тюльпан (1) Цветочное сердце (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я тож люблю каланетик :-):

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калланетик ,кто занимается?Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 21:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2907
Изображений: 78
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 730 раз.
Поблагодарили: 239 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 426

Награды: 41
Апельсиновый сок (1) Лилия (1) Роза нежная (1) Новогодний шар с поздравлением (2)
Цветочек (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальное яичко розовое (2) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ssv03061981
А сколько вы уже занимаетесь?
А ещё чем?

Для меня - калланетик стал толчком :ya_hoo_oo:
Очень ,кстати советую людям с большим весом.Там где бег и прыжки небезопасны

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калланетик ,кто занимается?Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2014, 10:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.04.2014
Сообщения: 889
Изображений: 1
Откуда: Брест
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 597

Награды: 11
Елочка-игрушка зелёная (1) Роза нежная (1) Лилия (2) Лимончик (1)
Розочка красная (1) Тюльпан (1) Цветочное сердце (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Еленазамечательная писал(а):
ssv03061981
А сколько вы уже занимаетесь?
А ещё чем?

Для меня - калланетик стал толчком :ya_hoo_oo:
Очень ,кстати советую людям с большим весом.Там где бег и прыжки небезопасны

с калланетико познакомилась еще в школе
с тех пор периодически к нему возвращаюсь
кроме него очень много хожу от полутора часов
как начала ходить - все упражнения начали даваться очень легко
у меня суставы слабые , поэтому к-тик самое для меня подходящее

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калланетик ,кто занимается?Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 12:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 821
Изображений: 1
Откуда: Киев
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Роза (3) Бабочка (1) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Пироженка (1) Собачка (1) Букет разных цветов (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Калланетикой занимаюсь уже почти 2 года. Сперва несколько скептичное отношение было и изменений в теле не наблюдала. Но терпение и труд, а так же осмотрительное питание дали результат через 3 месяца. Было - 10 кг.

_________________
Все - в наших руках!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калланетик ,кто занимается?Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2014, 16:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2907
Изображений: 78
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 730 раз.
Поблагодарили: 239 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 426

Награды: 41
Апельсиновый сок (1) Лилия (1) Роза нежная (1) Новогодний шар с поздравлением (2)
Цветочек (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальное яичко розовое (2) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Александра_Жу
Да,для меня было тоже чудо :ti_pa:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калланетик ,кто занимается?Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 08:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2907
Изображений: 78
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 730 раз.
Поблагодарили: 239 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 426

Награды: 41
Апельсиновый сок (1) Лилия (1) Роза нежная (1) Новогодний шар с поздравлением (2)
Цветочек (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальное яичко розовое (2) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
kallanetic-for-beginners-cover-full.jpg
kallanetic-for-beginners-cover-full.jpg [ 24.13 Кб | Просмотров: 3669 ]
Привет всем!
Я вижу тема интересна людям,просмотры есть.
Есть видео уроки,также на русском языке.
Я занимаюсь по видео с Еленой Коняевой,студияFIGURA
( так прям можно и забивать в поисковик)
"Калланетик для начинающих" (Елена Коняева - 01:02:57)
Вы хотите сбросить 10-15 лишних килограммов?Вы мечтаете о красивой фигуре? Вы не любите бегать и прыгать?Вам нравятся спокойные движения?Вы стесняетесь заниматься в группе?Тогда эта программа-то, что Вам нужно.

Калланетик Supper (Елена Коняева - 01:27:14)
Супер Калланетик - комплекс упражнений для тех, кто в течение 3-4 месяцев занимался калланетиком начального уровня. За счет увеличения количества и сложности упражнений, Супер калланетик обеспечивает в несколько раз большую, по сравнению с программой для начинающих, физическую нагрузку.
Калланетик - статическая тренировка мышц и связок - позволит Вам приобрести хорошую физическую форму и обеспечит прекрасное самочувствие.

Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: Fps: 25, Kbps:4792, Frame: 720 x 480



Вложения:
kallanetic-for-beginners-cover-full.jpg
kallanetic-for-beginners-cover-full.jpg [ 24.13 Кб | Просмотров: 3669 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калланетик ,кто занимается?Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2907
Изображений: 78
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 730 раз.
Поблагодарили: 239 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 426

Награды: 41
Апельсиновый сок (1) Лилия (1) Роза нежная (1) Новогодний шар с поздравлением (2)
Цветочек (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальное яичко розовое (2) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Наконец у детей ноут забрала.


Вот ссылка

http://www.pslan.com/details.php?id=51434

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калланетик ,кто занимается?Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 15:34 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

День рождения
Регистрация: 07.03.2014
Сообщения: 33
Изображений: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Хочу попробовать как-нибудь. Никто не знает классные видео-уроке на ютубе или в вк? :-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Калланетик ,кто занимается?Давайте вместе!!!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 18:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2014
Сообщения: 56
Изображений: 3
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 1
Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да,калланетика классная,у меня боли в спине прошли после 2 занятия и тело хорошо подтягивает. :ti_pa:

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9312353774, Alice_Kitty, Annlove_hair123, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Interjackamigo, irinaponomareva29, kairan5, mashavladimirovna25, nadiabek30, Natalja Harres, гал ко, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB