| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Insanity:Стройная фигура за 2 месяца https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=6813 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Дарья:) [ 18 июн 2013, 22:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Insanity:Стройная фигура за 2 месяца |
Всем доброго времени суток) Как-то раз наткнулась я в интернете на программу Insanity, от Шона Ти. Отзывов о ней было много, и все хорошие, вот и я решила заняться собой и осилить девятинедельную программу)) Вот здесь не много опрограмме: http://www.actwithlove.ru/insanity-bezu ... ih-lyudey/ Итак, кто со мной со следующей недели 
|
|
| Автор: | Olgaga [ 19 июн 2013, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Insanity:Стройная фигура за 2 месяца |
Дарья, привет! У меня муж по этой программе занимается. Я с ним, когда время совпадает 1 или 2 в неделю. Мне нравится, только я отжимания не могу делать от пола, заменяю эти упражнения. |
|
| Автор: | eva_ina [ 19 июн 2013, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Insanity:Стройная фигура за 2 месяца |
Я много слышала об этой программе, говорят Джиллиан Майклс просто детский лепет по сравнению с Шоном. А пока для меня и Джилл некоторые программы тяжеловаты. Так что я пока постою послушаю как у вас дела пойдут  Удачи вам в начинаниях 
|
|
| Автор: | Анночка [ 19 июн 2013, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Insanity:Стройная фигура за 2 месяца |
Девочки, а сколько по времени занимает одна тренировка? |
|
| Автор: | Дарья:) [ 19 июн 2013, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Insanity:Стройная фигура за 2 месяца |
Анночка писал(а): Девочки, а сколько по времени занимает одна тренировка? первый месяц около 40 минут, второй около часа)) |
|
| Автор: | Alta [ 19 июн 2013, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Insanity:Стройная фигура за 2 месяца |
Дарья:) мне понравилось. я почти месяц занимаюсь с джиллиан майклс, уже приелось. знаю когда она какое слово в ролике говорит. КД закончатся, попробую позаниматься с Шоном. Так что, с понедельника я с тобой. Во время КД не могу тренироваться, ограничиваюсь легкими гимнастическими упражнениями |
|
| Автор: | Alta [ 19 июн 2013, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Insanity:Стройная фигура за 2 месяца |
не могу найти, где скачать 1 месяц |
|
| Автор: | hecate [ 19 июн 2013, 22:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Insanity:Стройная фигура за 2 месяца |
Посмотрела ролик очень соблазнительно, такой себе вызов, смогу или слабачка, подумаю до воскресенья, если что с вам!Alta Скачать можно по ссылке вверху там файл на торенте выложен... |
|
| Автор: | Дарья:) [ 19 июн 2013, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Insanity:Стройная фигура за 2 месяца |
Alta писал(а): Дарья:) мне понравилось. я почти месяц занимаюсь с джиллиан майклс, уже приелось. знаю когда она какое слово в ролике говорит. КД закончатся, попробую позаниматься с Шоном. Так что, с понедельника я с тобой. Во время КД не могу тренироваться, ограничиваюсь легкими гимнастическими упражнениями Отлично, список "безумцев" пополняется))  Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды: hecate писал(а): Посмотрела ролик очень соблазнительно, такой себе вызов, смогу или слабачка, подумаю до воскресенья, если что с вам!Alta Скачать можно по ссылке вверху там файл на торенте выложен... будем-с ждать решения
|
|
| Автор: | Alta [ 19 июн 2013, 22:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Insanity:Стройная фигура за 2 месяца |
hecate нашла, спасибо)) Дарья:) ага, интересная программа трени, что ж не попробовать |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|