Если не ошибаюсь, то это третья тема про ноги.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Видеокурсы. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=6414 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Jlia [ 20 апр 2013, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Видеокурсы. |
Привет.Поделитесь, какие видеокурсы помогли вам против галифе? Насколько уменьшились ваши объемы?Как долго занимались\занимаетесь?Меня в целом моя фигура устраивает, но вот ноги... |
|
| Автор: | NonArt [ 20 апр 2013, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Видеокурсы. |
Jlia писал(а): Привет.Поделитесь, какие видеокурсы помогли вам против галифе? Насколько уменьшились ваши объемы?Как долго занимались\занимаетесь?Меня в целом моя фигура устраивает, но вот ноги... Я до тз занималась только по Джилиан - она отлично подтягивает. но мне и спина была важна и вообще жир согнать. Ещё думаю, если не будет возможности ходить в зал - обязательно подсушилась бы под инсанити - вот тут даже я с опытом спортзала вспотела только от просмотра. Галифе это только жир, а сгонять его надо кардио-тренировками и правильным питанием. Я только в этом году стала правильно подходить к треням - итог, первыми пошли проблемные места: пузо и ноги. |
|
| Автор: | yxo2yxo [ 20 апр 2013, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Видеокурсы. |
Если не ошибаюсь, то это третья тема про ноги.
|
|
| Автор: | NonArt [ 20 апр 2013, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Видеокурсы. |
yxo2yxo писал(а): Если не ошибаюсь, то это третья тема про ноги. Ног мало не бывает)))) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|