Прошу помощи

Имеется вот такая форма ног. (фото не мое, из интернета, еле нашла похожую картинку). Только мои ноги еще и толстые. Что делать и можно ли изменить ее? Просто даже когда я была относительно стройная и могла ходить с открытым пузом и спиной вполне спокойно (лет 15 назад ), юбку я все равно носила "за колено", т.к. вид сразу же менялся.

Такой тип ног подразумевает тонкую щиколотку, неразвитые от природы икры и необозначенную коленку, т.е. из-под коленки начинается какой-то валик и плавно переходит куда-то в ляжку

Дело осложняется тем, что из-за травмы мениска я не могу приседать с грифом, делать упражнения на тренажерах на сгибание-разгибание. Несколько раз занятия в спортзале приводили к тому, что я потом не могла ходить. Раньше я даже не могла массировать ногу, сразу начинало ныть колено.

К моему удивлению, сейчас я начала делать приседания и вроде бы (тьфу тьфу тьфу блин) мое колено не реагирует на такое воздействие. Это к вопросу об упражнениях. А какое-то время назад я пыталась прыгать со скакалкой, вроде тоже как-то спокойно воспринималось. И это при том, что сейчас я вешу на 10 кг больше, чем 10 лет назад.

Есть ли тут девушки с такими же проблемами и удалось ли их решить, или уже ничего не поможет?)))

Вот это над коленкой можно попробовать отлипоксировать ,это вопрос скорее для сайта по липосакции ,погуглите ,поищите форум , я по косметологии что-то искала , наталкивалась на сайт=форум ,там были темы как по косметологии , так и пластики ,с фото и проч. Вот подобное я там видела и там и каплю жира то и откачали .совсем не травматично девушка писала , а разница -намного лучше стало .Ну а если вместо жирка там кость ,обтянутая кожей -мне кажется уже ничего не сделаешь .

Svetlana 1234
а как же спорт?...

Agata
Поищи через гугл упражнения. Сходи в фитнесс зал, поговори с тренером. Я думаю, тебе в тех местах надо немного мышцы нарастить..Только не переусердствовать.

Ну кажется много надо нарастить ,чтобы уравновесить то ,что над коленками .

Ну ничё так

Agata

Я уверена, что эту проблему решает спорт. Если бы у вас были, простите, ноги колесом, тогда, возможно, и требовалось хирургическое вмешательство, а так...В интернете есть множество видео, по которым можно заниматься и подкорректировать проблемные места. Если боитесь себе навредить самодеятельностью, то уверена, что составление персональной программы тренером в фитнес-клубе позволит избежать ошибок и поможет найти именно тот комплекс, который необходим Вам.

Svetlana 1234
Почему же? У меня были точно такие же ноги, до родов и вообще знакомства с мужем:))
3 месяца активного спорта в фитнес зале ( через день) - и у меня ноги стали совершенно другими.
К сожалению не могу продемонстрировать, так как это было довольно давно...Да и сейчас нет смысла смотреть- жиром заплыла по самые нехочу!:)
А так спорт и еще раз спорт.

Да я и не спорю -разные бывают проблемы и разные решения .У меня подружка дочери мучилась спортом ,пыталась убрать над верхней частью ног сбоку такие выпуклости -года два , под руководством тренера .Но ли ей не повезло ,то ли просто неподдаваемые жирки были ,хотя сама худенькая , но потом откачала этот жир и забыла .

Где и как делала ,не знаю , я с самой подружкой не разговаривала ,дочь рассказывала.

ну кому что, то ли откачать то ли накачать....
у меня проблема ноги накачены и ляжки и икры, а еще поверх всего этого слой жирка, но небольшой!
зато из-за мышц ноги ужас какими толстыми видятся.
вот проблема уменьшить эти части!!!
тут ни липосакция ничто другое не поможет...
вот проблема!!!
у кого какие мысли есть - поделитесь пожалуйста....

А по-моему на фото очень хорошенькие ножки и надо радоваться такой красоте!!!