А я вообще заядлый кофеман
И несмотря на то, что вроде нельзя..., все-равно и до тренировки пью и после... Пока вроде сильного вреда не наблюдаю..., хуже себя чувствую если не выпью.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| кофе ПОСЛЕ тренировки https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=6039 |
Страница 4 из 4 |
| Автор: | Лолола [ 22 фев 2020, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: кофе ПОСЛЕ тренировки |
Насколько я знаю,кофе не поднимает инсулин. Слушаю диетолога Ворона, он знает что говорит. На Периодическом голодании я уже давно, пью в окне голода именно кофе, не крепкий, американо,сама варю из свежеобжаренного зерна. |
|
| Автор: | Katerina1545 [ 05 май 2020, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: кофе ПОСЛЕ тренировки |
Я тоже любитель кофе |
|
| Автор: | Aloni [ 04 авг 2020, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: кофе ПОСЛЕ тренировки |
В черном чае кофеина не меньше чем в самом кофе. |
|
| Автор: | Сладкая печенюха [ 23 фев 2021, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: кофе ПОСЛЕ тренировки |
Пью иногда с молоком, не заморачиваюсь как-то поэтому вопросу. |
|
| Автор: | Daladora [ 26 фев 2021, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: кофе ПОСЛЕ тренировки |
Обязательно ПОСЛЕ, но никак не ДО тренировки! |
|
| Автор: | Agatka2020 [ 04 июн 2021, 04:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: кофе ПОСЛЕ тренировки |
А я вообще заядлый кофеман И несмотря на то, что вроде нельзя..., все-равно и до тренировки пью и после... Пока вроде сильного вреда не наблюдаю..., хуже себя чувствую если не выпью.
|
|
| Автор: | Stasia82 [ 19 окт 2021, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: кофе ПОСЛЕ тренировки |
А я пью кофе, и всегда пила. И никогда не вредило 
|
|
| Автор: | ХудеющаяТая [ 07 фев 2022, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: кофе ПОСЛЕ тренировки |
Ну мне вот как-то и не хочется кофе после тренировки. И так энергии хоть отбавляй |
|
| Автор: | Nadya Parfe [ 10 фев 2022, 06:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: кофе ПОСЛЕ тренировки |
ХудеющаяТая писал(а): Ну мне вот как-то и не хочется кофе после тренировки. И так энергии хоть отбавляй  если после тренировки есть энергия, значит тренировка была плохая.Я выходила с заплетающимися ногами и вся мокрая и одно желание было - куда-то упасть и чтобы никто не трогал. Добавлено спустя 47 секунд: По теме, кофе очень сильно люблю и никогда не заморачивалась о времени распитая этого божественного напитка))) Кто во что верит, то и случится. |
|
| Автор: | Goldimar [ 17 фев 2022, 02:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: кофе ПОСЛЕ тренировки |
Пью кофе и до и после бега, тренировок. и в течении дня тоже пью кофе. ПсевдоВрачи и ВсеХорошоЗнающие любят попугать или инфа вырвана из контекста.  
|
|
| Страница 4 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|