Текущее время: 29 мар 2024, 17:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 22 фев 2020, 19:19 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 22.02.2020
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Насколько я знаю,кофе не поднимает инсулин. Слушаю диетолога Ворона, он знает что говорит. На Периодическом голодании я уже давно, пью в окне голода именно кофе, не крепкий, американо,сама варю из свежеобжаренного зерна.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 14:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 314
Изображений: 0
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 896

Награды: 4
Кроссовки EasyTone голубые (1) Туфельки-скоробежки (1) Конфетка (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже любитель кофе

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 21:49 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2020
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
В черном чае кофеина не меньше чем в самом кофе.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 13:30 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2021
Сообщения: 40
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Пью иногда с молоком, не заморачиваюсь как-то поэтому вопросу.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 26 фев 2021, 17:43 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2020
Сообщения: 10
Откуда: СПб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Обязательно ПОСЛЕ, но никак не ДО тренировки!

_________________
главное помнить, что за темной полосой всегда светлая!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 04 июн 2021, 04:11 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2021
Сообщения: 4
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
А я вообще заядлый кофеман :-): И несмотря на то, что вроде нельзя..., все-равно и до тренировки пью и после... Пока вроде сильного вреда не наблюдаю..., хуже себя чувствую если не выпью.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 19 окт 2021, 13:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.09.2021
Сообщения: 65
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 110

Блог: Просмотр блога (0)
А я пью кофе, и всегда пила. И никогда не вредило :cool_cool:

_________________
Изображение
22.11.2022 -79.2 (ОЖ 103 см, ОТ - 93 см)
23.11.2022-78.2 (ОЖ 100 см, ОТ - 90 см)
24.11.2022-77.9 ( (ОЖ 98 см, ОТ - 88 см)
25.11.2022-77.5 ( (ОЖ 96 см, ОТ - 87 см)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 07 фев 2022, 14:51 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 07.02.2022
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Ну мне вот как-то и не хочется кофе после тренировки. И так энергии хоть отбавляй


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 06:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1654
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,658

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ХудеющаяТая писал(а):
Ну мне вот как-то и не хочется кофе после тренировки. И так энергии хоть отбавляй

:hi_hi_hi: если после тренировки есть энергия, значит тренировка была плохая.
Я выходила с заплетающимися ногами и вся мокрая и одно желание было - куда-то упасть и чтобы никто не трогал.

Добавлено спустя 47 секунд:
По теме, кофе очень сильно люблю и никогда не заморачивалась о времени распитая этого божественного напитка))) Кто во что верит, то и случится.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофе ПОСЛЕ тренировки
СообщениеДобавлено: 17 фев 2022, 02:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2020
Сообщения: 102
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 237

Награды: 6
Апельсин (1) Наушники (1) Туфельки-скоробежки (1) Низкокалорийный кекс (1)
Минеральная вода со льдом (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Пью кофе и до и после бега, тренировок. и в течении дня тоже пью кофе.
ПсевдоВрачи и ВсеХорошоЗнающие любят попугать или инфа вырвана из контекста. :dr_house: :cof2:

_________________
Изображение
Лучше не идеально двигаться, чем идеально стоять!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алеко, BBK*v, Bing [Bot], crohasvet, dima766, elena07062, Emi Ferejra, Google [Bot], greta.l81, kc-prof, Kisaki, okvikuz, roman345, Rostovlitvin, Surik, tataira, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], К.С.Ю., Почти Русалочка, Дмитрова, Магнификус, МашаРадион


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB