Ходьба с Лесли Сансон

Касяня

Белоснежка писал(а):

Касяня писал(а):

Белоснежка писал(а):

Присоединюсь к вашим прогулкам. 1 милю прошла, но это совсем для меня мало. Буду ходить 5 миль.
Тут писали, типа на тех, кто спортом занимался, это не действует. Это как? :sh_ok:

Какая разница, занимались или нет. Ходьба просто сжигает калории :)
Если чувствуете, что "мало" сожгли, пройдите еще 5 миль :-)

ого, я 5 миль я не потяну. Я от 3 как "конь в мыле".

Так, я тоже в мыле. Но, пройдя одну, через несколько часов я еще 5 смогла пройти.
Правда, на следующий день икроножные мышцы побаливали.

У меня бывает так. Что если в рот запихну "запрещенку" то еще 1 милю добавляю. В виде компромисса. Скушала ---> Беги :ta_n_cor:

Мне вообще очень приятно с Лесли ходить.

Белоснежка

Касяня писал(а):

У меня бывает так. Что если в рот запихну "запрещенку" то еще 1 милю добавляю. В виде компромисса. Скушала ---> Беги :ta_n_cor:

Мне вообще очень приятно с Лесли ходить.

И мне тоже нравится :-):

тоже стараюсь все, что наела лишнего сжечь.

Granit

Белоснежка писал(а):

И мне тоже нравится :-):

тоже стараюсь все, что наела лишнего сжечь.

Нелепица.

Azazel'

возобновила ходьбу с Лесли, тяжело однако после долгого перерыва, а руки какие слабые((( :-(

Белоснежка

Granit писал(а):

Белоснежка писал(а):

И мне тоже нравится :-):

тоже стараюсь все, что наела лишнего сжечь.

Нелепица.

Почему? Нужно же дефицит создать? Или я опять ничего не понимаю?

P.S: Кстати, ходьба мне очень быстро надоела.

lalepowe

Возьму на заметки, нужно ознакомиться и попробовать :a_g_a:

Oksanchik_S

Я тоже сегодня возобновила ходьбу с Лесли, что сказать - тяжело после праздников :smu:sche_nie:

а руки, да еще с гантелями, вообще не подымались

Azazel'

Oksanchik_S писал(а):

Я тоже сегодня возобновила ходьбу с Лесли, что сказать - тяжело после праздников :smu:sche_nie:

а руки, да еще с гантелями, вообще не подымались

а сколько миль ходите? и гантели какой вес?

SmileOfCheshir

Ура, нашла вас))обожаю Лесли, но почувствовала,что нужны друзья-единомышленники

Oksanchik_S

Azazel' писал(а):

Oksanchik_S писал(а):

Я тоже сегодня возобновила ходьбу с Лесли, что сказать - тяжело после праздников :smu:sche_nie:

а руки, да еще с гантелями, вообще не подымались

а сколько миль ходите? и гантели какой вес?

Начала с 1 мили, а гантели у меня 1,5 кг.
Уже к вечеру чувствую легкую боль в мышцах на руках и ногах.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

SmileOfCheshir писал(а):

Ура, нашла вас))обожаю Лесли, но почувствовала,что нужны друзья-единомышленники

Привет! Присоединяйся!

Ходьба с Лесли Сансон

Кто сейчас на конференции