Девочки подскажите пожалуйста каким видом спорта можно заниматься при артрозе. Занималась пилатесом, колено заболело, пошла к врачу - артроз
Занятия бросать не хочу, т.к. они мне удовольствие доставляли, да и спина меньше беспокоить стала 
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Артроз коленного сустава I степени https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=4974 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | tsartakova [ 01 окт 2012, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Артроз коленного сустава I степени |
Девочки подскажите пожалуйста каким видом спорта можно заниматься при артрозе. Занималась пилатесом, колено заболело, пошла к врачу - артроз Занятия бросать не хочу, т.к. они мне удовольствие доставляли, да и спина меньше беспокоить стала
|
|
| Автор: | Orkoff [ 01 окт 2012, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Артроз коленного сустава I степени |
мне таки кажется что стоит заняться ходьбой. 
|
|
| Автор: | tsartakova [ 02 окт 2012, 02:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Артроз коленного сустава I степени |
Жаль , а мне так нравился пилатес
|
|
| Автор: | Orkoff [ 02 окт 2012, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Артроз коленного сустава I степени |
tsartakova писал(а): Жаль , а мне так нравился пилатесда ничего страшного нет, мне таки кажется что артроз можно вылечить, и ты снова займешься пилатесом. Просто надо пройти курс лечения.  
|
|
| Автор: | tsartakova [ 04 окт 2012, 02:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Артроз коленного сустава I степени |
Да нет вылечить его нельзя, только приостановить дальнейшее развитие |
|
| Автор: | swetber [ 05 окт 2012, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Артроз коленного сустава I степени |
Здравствуйте))) Я тоже занимаюсь пилатесом, и у меня тоже болят коленки.(( До врача дошла вчер атолько, назначили для начала рентген. Но уже готовлюсь к вашем варианту. Но занятия продолжаю, просто не даю нагрузки на колени (не выполняю всякие плие и прочее). Или тренер мне индивидуально дает упражнение, пока все группа сгибает и разгибает ноги. Отказываться пока не собираюсь от пилатеса, не знаю, какой диагноз сможет меня остановить, потому что мой позвоночник мне каждый день говорит спасибо)))) Несколько раз а два года бросала заятия, сразу сгибаюсь как старушка, и начинает болеть спина.((( |
|
| Автор: | tsartakova [ 10 окт 2012, 05:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Артроз коленного сустава I степени |
Да боль в коленях вроде прошла, да и хруст тоже, с сегодняшнего дня опять собираюсь заниматься, вот народ  только отпустило и все забываем сразу
|
|
| Автор: | Сошка [ 20 окт 2012, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Артроз коленного сустава I степени |
tsartakova писал(а): Девочки подскажите пожалуйста каким видом спорта можно заниматься при артрозе. Занималась пилатесом, колено заболело, пошла к врачу - артроз Занятия бросать не хочу, т.к. они мне удовольствие доставляли, да и спина меньше беспокоить стала +1 так сказать... не заметила тему Вашу... Вот http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=5080. Писала я. Болезнь на самом деле страшная. Главное, что назад ничего нельзя вернуть. И никаких приседаний, долгих прогулок (в том числе похудательных), никаких лестниц. Пока ещё 1 степень - ничего, можно уберечься и отсрочить дегенерацию тканей. Потом будет плохо. Добавлено спустя 51 секунду: Orkoff писал(а): мне таки кажется что стоит заняться ходьбой. ДОЛГИЕ ПРОГУЛКИ НЕ РЕКОМЕНДОВАНЫ КАТЕГОРИЧЕСКИ!!! Вся нагрузка идет на коленный сустав. Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд: tsartakova писал(а): Жаль , а мне так нравился пилатесПилатес и йога в обострении - не думаю, что хорошая идея. Бассейн - лучший способ поддерживать суставы в форме, а с ними и всё тело. Я поле 2 дней в пансионате чувствовала, будто качалась эти 2 дня - на самом деле проводила каждый день по 3 часа в бассейне. Итого 6 часов - а энергии и сил море! |
|
| Автор: | Igortrutnev [ 21 окт 2012, 08:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Артроз коленного сустава I степени |
Советую бассейн 
|
|
| Автор: | Ирина Викторовна [ 21 июн 2014, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Артроз коленного сустава I степени |
Советую посмотреть методику доктора Бубновского,у него было про лечение коленного сустава и очень эффективно. QvtC00YLRj9Cz0LjQstCw0Y4g0YLQtdC70L4.gif)
|
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|